Di - 25.5 P 12:45 1 Kornspitz 3 2TL Rapsöl 2 15g Brunch 1 1 Ei 2 1 Tomate, Gurke 0 _________________ Zwischensumme 8 14:00 20g Orangen-Puddingpulver 1.5 1/4l Milch 2 1EL Streusüße 0 __________________ Zwischensumme ... mehr»
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Tagebücher » shouten - diät
2005-04-04 11:00
Mo - 25-3 P 09:45 1 Provamel Soya Yofu 2.5 11:45 1 Mehrkornweckerl 3 20g Brunch 1 1 Tomate, Gurke 0 _______________ Zwischensumme 4 16:45 150g Weintrauben 1.5 17:00 1 Banane 2 2 Pflaumen 1 200g Joghurt 1% ... mehr» Vor 21 Jahren - von shouten
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2005-04-03 14:06
So - 36-3 P 13:45 1 Kornspitz 3 20g Brunch 1 1 Ei 2 1 Tomate, Gurke 0 _________________ Zwischensumme 6 15:15-16:00 45min Hometrainer (ca. 200kcal) -3 17:00 1 Banane 2 2 Pflaumen 1 250g Joghurt 1% 2 _________________ ... mehr» Vor 21 Jahren - von shouten
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2005-04-02 16:41
Sa - 25 P 08:45 1 Kornspitz 3 Brunch legere 0.5 1 Ei 2 1 Tomate, Gurke 0 _________________ Zwischensumme 5.5 16:30 1 Apfel 1 17:30 1/8l Milch 1 Carobpulver 1 __________________ Zwischensumme 2 19:00 250g ... mehr» Vor 21 Jahren - von shouten
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2005-04-01 16:27
Fr - 22.5 P 16:00 300ml Suppe 0 20g Nudeln 1.5 _________________ Zwischensumme 1.5 18:00 100g Weintrauben 1 18:30 mini-Schüssel Silberzwiebeln 0 19:00 1 Weetabix 1 125ml Milch 1 ________________ Zwischensumme ... mehr» Vor 21 Jahren - von shouten
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2005-03-31 15:52
Do - 21 P 15:45 100g Weintrauben 1 16:15 175g Tofu 2.5 1 TL Sesamöl 1 4g Sesam 0.5 3 getrocknete Shiitake-Pilze 0 Gesamt: 4; davon ~1/2 gegessen _______________________ Zwischensumme 2 20:15 Papas de Pollo ... mehr» Vor 21 Jahren - von shouten
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2005-03-30 16:31
Mi - 18.5 P 16:30 Rest Kuchen 3.5 18:00 Misosuppe 1 21:00 Popcorn, 1 1/2l? (1/2 große Portion) 10 00:00 5 Noggy 3 00:30 1 Zwiebel 0 3 Tomaten 0 1TL Rapsöl 1 ____________ Zwischensumme 1 GESAMT: 18.5 Points ... mehr» Vor 21 Jahren - von shouten
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2005-03-29 09:49
Di - 47 P --> -18P 09:45 1 Kornspitz 3 1TL Rapsöl 1 1 Ei 2 1 Tomate, Gurke 0 __________________ Zwischensumme 6 17:30 Kuchen: 160g Vollkorndinkelmehl 10 20g Zucker, 8g Süßstoff 1.5 150g Joghurt 1% 1.5 1 Ei 2 3 EL ... mehr» Vor 21 Jahren - von shouten
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2005-03-28 21:12
Mo (5 Std. Session SAE) - 23 P 21:00 1 Kornspitz 3 Brunch legere 0.5 1 Ei 2 1 Tomate, Gurke 0 __________________ Zwischensumme 5.5 22:15 3 Noggy, 1 Pischinger 4 22:30 1 Pizza 18 davon 3/4 gegessen: 13.5 Kopfsalat, Marinade ohne ... mehr» Vor 21 Jahren - von shouten
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2005-03-27 16:54
So - 17 P 10:30 Misosuppe 1 18:00 Lasagne: 1TL Rapsöl 1 1 Zwiebel, 2 Deko-Tomaten 0 400g Dosentomaten 0 150g Thunfisch naturell 2 100g Lasagneplatten 7 Gesamt: 10, davon ca. 2/3 _____________________ Zwischensumme ... mehr» Vor 21 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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27.06.2009 21:26schad, lang nix mehr von dir gelesen...hoff dir gehts gut..05.02.2009 11:38HAAAAAAAAAAAAAAAAAAALLO?
schreibst du nicht mehr? find ich schade... komm zurück :-)29.10.2008 15:41London... :-X :-X :-X :-X :-X19.10.2008 19:10Wer wagt gewinnt !!!!! Ich habe - allerdings schon vor längerer Zeit - 2 Jahre in London und in Irl…19.10.2008 19:03Ich denke, du sollst es einfach mal versuchen. Ich würde mich einfach im Internet mal informieren, w…
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