Mo - 09:30: aufstehen 12:00: Topfencreme (0.5M) 5 14:00: Joghurt 2 14:45: Bananenmilch (1O, 1M) 4 15:30: Buttermilch (1M) 2 Gesamt: 13/26 Points (0 Flexipoints) Gemüse/Obst: 1/5 Milch: 3/2 Wasser: 6/6
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Wednesday, 24. April 2024
Tagebücher » shouten - diät
2007-07-24 10:05
Di - X 09:00: aufstehen 10:00: belegtes Weckerl m. Gemüse (2G) 5 19:00: Bananenmilch (2O, 2M) 8 Gesamt: 13/26 Points (0 Flexipoints) Gemüse/Obst: 4/5 Milch: 2/2 Wasser: 6/6 Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-23 23:59
Mo - 26 P 07:45: aufstehen 13:30: belegte Brote 6 14:30: Wassermelone (4O) 4 16:00: Lakritzschnecken + Gummizeug 3 20:15: Rindfleisch mit Reis ~13 Gesamt: 26/26 Points (0 Flexipoints) Gemüse/Obst: 4/5 Milch: 0/2 Wasser: 18/6 Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-22 09:55
So - X 08:00: aufstehen 09:45: Brot m. Aufstrich + Omelette 4 12:00: Milch f. Kaffee (0.5M) 1 12:30: Wassermelone (4O) 4 13:15: Tomatensuppe 4 14:30: Joghurt (1M) 2 14:45: Brot m. Butter 5 17:00: Käse + Buttermilch ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-21 09:48
8. Wo: 91.5kg / -0.6kg; 56 P 91.5kg / 42.8% 07:30: aufstehen 09:45: Brote, versch. belegt + Tomaten + Milch (1.5G, 1M) 8 12:30: naschen beim kochen 3 15:00: Marmeladebrot 3 16:00: Wassermelone (4O) 4 18:00: Käsebrot (1M) 6 20:00: ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-20 15:02
Fr - 23 P 07:15: aufstehen 09:30: Zahnarzt- Füllungen 14:45: Brote m. Linsenaufstrich + Tomate (1G) 5 16:45: Brot m. Butter+Marmelade 3 17:00: 400g Wassermelone (4O) 4 20:45: Kraut-Hack-Eintopf (3G) 7 22:00: Buttermilch ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-19 10:26
Do - 27 P 08:30: aufstehen 10:30: Buttermilch (1M) 2 14:15: Olivenbrot + Butter + Oliven 10 19:00: 1 Mochi 3 19:45: Joghurt + Brösel (1M) 5 21:15: Vanillepudding (2M) 7 Gesamt: 27/26 Points (29-1 Flexipoints) ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-18 15:14
Mi - 26 P 07:00: aufstehen 09:00: Weisheitszahnentfernung 15:00-16:30: Bananenmilch (2O, 2M) 8 18:30: Viva Vital Fruchtjoghurt Dessert Apfel 3 19:00: Olivenbrot m. Butter 11 20:15: Buttermilch + Hipp Gläschen ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-17 12:45
Di - 25 P 07:15: aufstehen 10:30: Hirse mit Birnen + Buttermilch (1O, 0.5M) 7 13:30: Viva Vital Fruchtquark Erdbeere 3 15:15: Tomatensuppe 4 18:15: Cottage Cheese (1M) 4 21:15: Vanillepudding (2M) 7 Gesamt: 25/26 ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-16 12:57
Mo - 24 P 06:00: aufstehen (und das nach beschissener Nacht mit kaum Schlaf) 08:00: Mundhygiene beim Zahnarzt, deswegen lange Essenspause 12:30: Brot m. Aufstrich + Gemüse + Milch (2G, 1M) 7 18:00: Brot m. Marmelade ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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