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Friday, 29. March 2024
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Tagebuch shouten
2007-07-21 09:48
8. Wo: 91.5kg / -0.6kg; 56 P
91.5kg / 42.8%

07:30: aufstehen
09:45: Brote, versch. belegt + Tomaten + Milch (1.5G, 1M) 8
12:30: naschen beim kochen 3
15:00: Marmeladebrot 3
16:00: Wassermelone (4O) 4
18:00: Käsebrot (1M) 6
20:00: Lasagne 12
später: gefuttert

Gesamt: 56/26 Points (35-30 Flexipoints)

Gemüse/Obst: 5.5/5
Milch: 2/2
Wasser: 12/6

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diät 

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2007-07-21 09:48