Di - 25.5 P
12:45

1 Kornspitz 3
2TL Rapsöl 2
15g Brunch 1
1 Ei 2
1 Tomate, Gurke 0
_________________
Zwischensumme 8

14:00

20g Orangen-Puddingpulver 1.5
1/4l Milch 2
1EL Streusüße 0
__________________
Zwischensumme 3.5

19:45

2 Iglo Amaranth-Laibchen 6.5
~100g Salat 0
1TL Rapsöl 1
_____________________
Zwischensumme 8.5

20:15

2 Schoko-Haselnuss-Cappuccino 2

21:15

1 Joya Sojagurt 3

01:00

1 Scheibe Putenbrust+Zitronensaft 0.5

GESAMT: 25.5 Points

Obst/Gemüse: 2/5
Milch: 1/2
Fett: 3/2
Wasser: 6/6