Fr - 45min 45min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 16.9km, 209kcal) Blackmail - Same Sane AFI - Death of Seasons System of a Down - Violent Pornography Stone Sour - Reborn Disturbed - Voices Linkin Park - Faint Local H ... mehr»
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Wednesday, 15. May 2024
Tagebücher » shouten | Archiv 2006-MM-DD -
2006-11-24 11:01
Fr - 22-3 P 10:45 Roggen-Toastie 3 20g Exquisa Balance 1 20g geräucherte Putenbrust 1 150g Paprika+Radieschen 0 1/4l Buttermilch 2 =7 12:45-13:30 45min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 16.9km, 209kcal) -3 15:15 250g ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-24 01:05
wieder mal warten Heute hab ich den Typen angerufen bei dem ich vor ein paar Wochen zu einem Vorstellungsgespräch war. Auf meine e-mails hat er sich nicht gemeldet, und eigentlich wollte er ja mich kontaktieren. Heut ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-23 09:33
Do - 26 P 09:15 2x Vollkornbrot 2 20g Exquisa Balance 1 50g geräucherte Putenbrust 2 100g Paprika 0 1/8l Multivitsaft 1 =6 1/8l Apfelsaft 1 14:30 Zucchini - Kartoffelpuffer mit Joghurtsauce 200g Zucchini ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-23 00:24
8 Das Essen war ein Reinfall. Das nächste Mal nehm ich mir wieder Huhn. Ich hab mir Lachs mit Reis und Salat ausgesucht. Ich wollte ja fast Rindfleisch nehmen, aber dann hab ich mich an den Anblick meiner ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-22 13:40
Fett-Trauma Und jetzt bin ich doch noch zu meinem Sport gekommen. Ha. Ich bin immer gewohnt ihn nachmittags oder abends zu machen, deswegen hab ich gar nicht daran gedacht dass ich eh schon am Vormittag aufstehe ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-22 12:59
Mi - 35min 35min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 13.3km, 165kcal) Stone Temple Pilots - No way out AFI - Death of Seasons Stone Sour - Reborn Disturbed - Voices Linkin Park - Faint Rammstein - Du Hast Lost Prophets - ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-22 11:08
Mi - 24-2 P 10:30 Bananenomelette 1 Ei 2 10g Sesam+Sonnenblumenkerne 1.5 1/2TL Öl 0.5 1 Banane 2 =6 12:15-12:50 35min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 13.3km, 165kcal) -2 14:30 50g Amaranth-Müsli 4 100g Birne 1 200ml ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-22 04:02
wieder mal Essensblah Ich hatte mein Abendessen um 21:00, und mir seither alles verkniffen. Ich hätte zwar schon wieder Appetit bekommen, aber ich muss diese Unart nach dem Abendessen noch Kleinigkeiten zu mampfen wieder ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-21 12:04
Einkaufstour Nach einem dreistündigen Einkaufsbummel gestern war ich wieder ein wenig netter mir gegenüber eingestellt- was mich abends nicht daran gehindert hat ordentlich zuzugreifen :- Diesmal hatte ich aber ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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