Di - 28-3 P 08:00 30g Buchweizen-Flakes 2 1 Banane 2 12g Walnüsse 2 1/4l Milch 2 =8 10:00-10:45 45min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 17.3km, 214kcal) -3 13:15 1/3 Thunfisch-Lasagne (200g Gemüse) 8 100g Paprika 0 ... mehr»
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Wednesday, 15. May 2024
Tagebücher » shouten | Archiv 2006-MM-DD -
2006-11-27 17:03
Mo - 35min 35min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 14.1km, 170kcal) Static-X - Shadow Zone Stone Sour - Reborn System of a Down - Violent Pornography Static-X - Control it Linkin Park - Faint System of a Down - B.Y.O.B. ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-27 15:00
wieder bummeln So, ich bin heute schon drei Stunden rumgelaufen. Ich bin in die Innenstadt gefahren weil ich die Vorhänge doch anders genäht haben will. Ich freu mich schon total auf die, das Wohnzimmer wird dadurch ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-27 08:51
Mo - 31-2 P 08:30 50g Amaranth-Müsli 4 100g Apfel 1 100g Birne 1 1/4l Milch 2 =8 1/8l Apfelsaft 1 13:45 1/3 Thunfisch-Lasagne (200g Gemüse) 8 100g Paprika 0 200g Zucchini 0 50g Mais 1 50g Avocado 3 1TL Rapsöl ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-26 16:15
bisschen blah Für heute hab ich mir vorgenommen ordentlich Flexipoints auf den Kopf zu hauen. Natürlich nicht übertrieben, aber schon so dass ich eindeutig mehr esse als die erlaubte Punktezahl. Ich hab nämlich ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-26 07:40
So - 32 P 07:30 2 Vollkorntoast 2 80g weiße Bohnen 1 20g geräucherte Putenbrust 1 150g Paprika 0 1/4l Sojamilch Pfirsich&Aprikose 4 =8 13:45 Thunfisch-Lasagne 80g Lasagneplatten 6 300g Thunfisch natur 6 2TL ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-26 06:30
Vorhangodyssee Ich packs nicht.. ich bin um 5 aufgewacht, und hab echt nicht mehr einschlafen können. Hätte doch noch ein bisschen durchhalten sollen am Abend, ich hab mich schon um 10 hingelegt- jetzt hab ich die ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-25 12:10
Sa - 35min / J 35min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 13.4km, 162kcal) Sads - Boukyaku no sora J - Alone J - Die for you J - Same pain same night Sads - Pornostar Gackt - Asrun Dream Gackt - Lu:na Gackt - Vanilla Luna Sea - Tonight Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-25 08:54
Sa - 26-2 P 08:45 2 Vollkorntoast 2 80g weiße Bohnen 1 120g Apfel 1 1/4l Milch 2 Ovomaltine 1 =7 11:30-12:05 35min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 13.4km, 162kcal) -2 13:30 Nudelsalat 60g VK-Nudeln 4 100g Avocado ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-24 14:40
yay! Heute schaff ichs, höhö.. heute kipp ich nicht am Nachmittag um für ein Schläfchen, sondern halte durch bis am Abend und kann dann zu einer vernünftigen Zeit ins Bett gehen. Ich bin zwar später ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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