Sa - 24 P 09:00 40g Amaranth-Müsli 3 100g Apfel 1 200ml Milch 2 =6 14:30 400g Karotten 1 100g Zwiebel 0 1TL Rapsöl 1 50g Rama Cremefine 2 -->4 1/2 P. Alnatura Gemüseburger 5 100g Zucchini 0 1TL Rapsöl 1 ... mehr»
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Wednesday, 15. May 2024
Tagebücher » shouten | Archiv 2006-MM-DD -
2006-12-01 12:37
Fr - 45min 45min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 17.1km, 218kcal) Type 0 Negative - Black No. 1 A Perfect Circle - Judith Marilyn Manson - This is the new shit The 69 Eyes - Brandon Lee 4LYN - Woohoo Dope - You spin ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-01 09:55
Zuckerangst Heute wirds heikel.. ich geh mit K. am Abend auf den Weihnachtsmarkt. So im Nachhinein gesehen war das eine Schnapsidee von mir, aber ich hatte nicht wirklich Lust schon wieder an unserem üblichen Platz ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-01 09:28
Fr - 65-3 P 09:00 40g Amaranth-Müsli 3 100g Birne 1 1/4l Milch 2 =6 12:00-12:45 45min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 17.1km, 218kcal) -3 13:30 450g Iglo Letscho 5 3 Fischstäbchen 4 1TL Rapsöl 1 1 Provamel Soja ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-30 08:43
Do - 31 P 08:30 2 Sesam-Knäcke 1 20g Erdnussbutter 3 100g Birne 1 1/4l Milch 2 Ovomaltine 1 =8 14:00 50g Reis 3 100g TK-Gemüse (Mais, Erbsen, Karotten) 1 1TL Rapsöl 1 100g Tofu Rosso 6 1 Apfel 1 =12 Erdnussbutter ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-29 18:30
Erdnussbutter Die Erdnussbutter ist endlich fertig und schmeckt auch sehr lecker ;-)=) Dafür ist sie aber aufwändig zu machen, das schälen nervt total (obwohl ich daneben ferngesehen habe), und das Maschine reinigen ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-29 10:45
Hünd-chen Das wiegen hätte ich mir sparen können.. seit letzter Woche sind 20dag runter. Ich lass es jetzt also erst mal wieder sein. Nächste Woche wieg ich mich sicher nicht, erst in zwei Wochen wieder damit ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-29 09:40
Mi - 29 P 09:15 30g Buchweizen-Flakes 2 1 Banane 2 12g Walnüsse 2 1/4l Milch 2 =8 13:45 Schinken-Käse-Pfanne 250g Kartoffeln 2.5 50g gegrillte Putenbrust 1 100g Zwiebel 0 200g Zucchini 0 100g Paprika 0 2TL ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-28 13:13
down Heute bahnt sich ein kleiner Durchhänger an.. bin froh dass ich den Sport schon hinter mir habe, jetzt würde ich bestimmt nichts mehr machen. Und gut dass ich mir fix was mit S. ausgemacht hab, das ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
(AT) - 2 Kommentare
2006-11-28 10:54
Di - 45min 45min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 17.3km, 214kcal) Nine Inch Nails - The Hand That Feeds AFI - Death of Seasons The 69 Eyes - Stigmata Nine Inch Nails - Only Local H - Toxic Stone Sour - Come What(ever) ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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