Willkommen auf Tagtt!
Friday, 29. March 2024
Tagebücher » shouten » News, Bilder, Videos - Online
Tagebuch shouten
2006-12-02 10:28
Sa - 24 P
09:00

40g Amaranth-Müsli 3
100g Apfel 1
200ml Milch 2
=6

14:30

400g Karotten 1
100g Zwiebel 0
1TL Rapsöl 1
50g Rama Cremefine 2
-->4
1/2 P. Alnatura Gemüseburger 5
100g Zucchini 0
1TL Rapsöl 1
-->6, davon 1/2 gegessen: 3
1 Provamel Soja Yofu 2
=9

20:00

1 Roggen-Toastie 3
60g Soja-Aufstrich Tomate-Basilikum 2
1 Ei 2
100g Paprika 0
100g Gurkerl 0
50g Silberzwiebel 0
1/4l Sojamilch+Calzium 2
=9

Gesamt: 24 Points (5 Flexipoints)

Gemüse/Obst: 9/5
Milch/-produkte: 2/2

Tags

diät 

Kommentare

Noch keine Kommentare!
Kommentieren


Nur für registrierte User.

shouten Offline

Mitglied seit: 14.01.2004
AT mehr...
Wirklich beenden?
Ja | Nein

2006-12-02 10:28