Mo - + 14:15 Frühstück, aufgestanden um 13:00, und nur deshalb so wenig weil ich heute Abend auswärts esse ;-) Zucchini 0 1 Ei 2 5g Butter 1 =3 19:30 Abendessen gaaaanz grob geschätzt, keine Ahnung wie ... mehr»
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Wednesday, 12. June 2024
Tagebücher » shouten | Archiv 2006-MM-DD - diät
2006-07-23 16:33
So - ok 15:30 Zucchini 0 1 Ei 2 5g Butter 1 =3 18:30 Suppe+Karotten+Nudeln ~4 23:00 Kokosreis+Huhn 100g Reis 6 1 EL Vollrohrzucker 1 10g Butter 2 30g Kokosraspel 3 20g Walnüsse 3 30g Rosinen 2 gesamt: ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-07-22 16:28
Sa - ok 16:15 50g Hirse 3.5 Traubensaft ~1.5 100g Birne 1 Heidelbeeren 0.5 20g Sonnenblumenkerne 3 Agavendicksaft ~1.5 5g Butter 1 =12 Chicoree 0 ~1EL Olivenöl 3 =3 60g Polenta 4 5g Butter 1 Ahornsirup ~2 ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-07-21 23:15
Fr - - 14:00 gelber Paprika 0 1 Ei 2 5g Butter 1 =3 20:30 Suppe mit Nudeln ~4 23:00 Chinakohl 0 Dressing mit ~1EL Rapsöl 3 =3 01:00 120g Reis 9 ~1EL Rapsöl 3 Apfel 1.5 Rosinen 1.5 20g Nüsse 4 ~20g ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-07-21 02:16
Do - ok 18:15 50g Dinkel 3 200g Pfirsich+Pflaume 2 100g Apfel 1 15g Walnüsse 3 =9 Nüsse+Trockenfrüchte 6 Suppe+Nudeln ~5 23:30 100g Reis 6 Champignons 0 10g Butter 2 gesamt: 8, davon ca. 1/2 gegessen: 4 Gesamt: 24 Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-07-19 15:13
Mi - ++ 14:00 50g Polenta 3.5 200g Pfirsiche 2 10g Butter 2 Apfelsaft ~1.5 15g Rosinen 1 10g Walnüsse 2 =12 17:30-17:55 25min Crosstrainer -2 Reisfleisch Schoki Nudeln+Sauce Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-07-19 15:12
Di - ++ Omelette mit Zucchini+Paprika 6 Fresstag: Cheeseburger Brownie Schoki Gemüsereis mehr Schoki Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-07-17 15:03
Mo - ++ (+20min) 14:30 50g Haferflocken 3 150g Apfel 1.5 150g Pfirsich, Pflaume, Heidelbeeren 1.5 Traubensaft+Sake ~2 15g Sonnenblumenkerne 2 15g Cashewkerne 2 =12 20min Crosstrainer -1 Backhendl mit Paprika 2 Rippen ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-07-16 14:57
So - + (+20min) 14:30 50g Hirse 3.5 200g Birnen 2 7g Butter 1.5 Ahornsirup ~2 Traubensaft 1 =10 20min Fahrrad fahren -1 Ingwerhuhn ~16 Vogerlsalat+Cocktailtomaten+Rapsöl ~2 Walnüsse+Trockenfrüche ~6 Gesamt: 34 Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-07-15 23:57
Sa - ok 16:45 Zucchini 0 Cocktailtomaten 0 ~2TL Olivenöl 2 2 Eier 4 =6 22:45 50g Dinkel 3 400g Apfel, Pfirsich, Pflaumen, Heidelbeeren 4 25g Walnüsse 4 20g Rosinen 1 =11 Nüsse+Trockenfrüchte ~6 Gesamt: 23 Vor 18 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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