So - 27-3 P 08:45 30g Buchweizen-Flakes 2 1 Banane 2 12g Walnüsse 2 1/4l Milch 2 =8 13:30 Chicken-Nuggets 350g Hühnerfilet 7 100g Zwiebel 0 20g VK-Brösel 1 4TL Olivenöl 4 -->gesamt: 12 (21 Stück), davon ... mehr»
Vor 17 Jahren - von
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Friday, 17. May 2024
Tagebücher » shouten | Archiv 2006-MM-03 - diät
2006-08-03 20:39
Do - ok Rettich 0 Karotten 0 Frühlingszwiebel 0 2TL Rapsöl 2 300g Hühnerfilet 6 =8 50g Dinkel 3 200g Apfel+Pfirsich 2 ~30g Haselnüsse 5 Rosinen ~3 =13 Gesamt: 21 Vor 18 Jahren - von shouten
(AT) - 1 Kommentar
2006-07-03 13:56
Mo - ++ (+ 'Sport') 13:45 40g Polenta 3 5g Butter 1 Ahornsirup 0.5 150g Marillen 1.5 10g Rosinen 0.5 Apfelsaft 0.5 5g Walnüsse 1 =8 15:45-16:05 20min eher gemütlich Ergometer (Stufe 2; 6.5km, ~90kcal) -1.5 20:00 Na ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-05-03 22:06
Mi - 31 P Sooo.. ich hab beschlossen jetzt auch mein Journal öffentlich zu führen so lange es mich freut, oder bis ich nicht mehr will dass alle Welt weiß was ich gegessen hab :- Beim letzten Mal hatte ich ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
(AT) - 3 Kommentare
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shouten Offline
Mitglied seit: 14.01.2004AT mehr... Tags (Time / Wörter)      
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