Sa - 26-3 P 13:30 2 Vollkorntoast 2 1 Kiri 1 Putenschinken 2 1 Apfel 1 200ml Sojamilch Kalzium 2 =8 16:00-16:45 45min Crosstrainer -3 17:45 Minestrone mit ~300g Gemüse ~4 1 Cabanossi 4 1 Amadeus-Keks 2 Milch ... mehr»
Vor 17 Jahren - von
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Thursday, 16. May 2024
Tagebücher » shouten | Archiv 2006-MM-30 - diät
2006-11-30 08:43
Do - 31 P 08:30 2 Sesam-Knäcke 1 20g Erdnussbutter 3 100g Birne 1 1/4l Milch 2 Ovomaltine 1 =8 14:00 50g Reis 3 100g TK-Gemüse (Mais, Erbsen, Karotten) 1 1TL Rapsöl 1 100g Tofu Rosso 6 1 Apfel 1 =12 Erdnussbutter ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-06-30 23:41
Fr - ok musste ich aufbrauchen wegen der Haltbarkeit, deswegen wie das gestrige Abendessen: 100g Tofulaibchen 4 1 Ei 2 Rapsöl ~2 =8 Oje, jetzt wirds schwer mit schätzen.. gebratener Reis ~8 gebackenes Huhn ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-05-30 23:59
Di - 43 P 15:30 75g Vollkornbrot 3 30g Brunch legere 1 40g Putenschinken 2 25g Goudette 1 250g Cocktailtomaten+Radieschen 0 1/4l Milch 2 Ovomaltine 1 _________________ Zwischensumme 10 18:45 150g Soja-Joghurt ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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