Sa - X P 11:45 1 Vintschgerl 6 50g Tomaten-Basilikum-Creme 3 =9 15:15 Weckerl 3 50g Caramellaufstrich 3 Trinkschokolade 2 =8 Abend Rotkraut 8 XX Gesamt: X Points (0 Flexipoints) Gemüse/Obst: 1/5 Milch/-produkte: 1/2
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Wednesday, 15. May 2024
Tagebücher » shouten | Archiv 2006-MM-16 - diät
2006-11-16 07:38
Do - 37-2 P 07:30 1 Vollkorntoast 1 10g Erdnussbutter 2 50g Apfel 0.5 1/8l Multivitsaft 1 =4.5 18:30 2 Vollkorntoast 2 5g Butter 1 25g Toastschinken 1 50g Paprika 0 1/8l Multivitsaft 1 =5 20:45 500g Hokkaido-Kürbis ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-10-16 18:14
Mo - Das gesunde Plus Eiweiß-Riegel Banane 4/12 Isostar Powerplay-Riegel Classic 3/9 =7/21 75g Putenschinken 2/15 1 Ei 2/7 1TL Rapsöl 1 =5/22 Milch für Kaffee 2/8 Gesamt: 14 Eiweiß: 51/140 Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-07-16 14:57
So - + (+20min) 14:30 50g Hirse 3.5 200g Birnen 2 7g Butter 1.5 Ahornsirup ~2 Traubensaft 1 =10 20min Fahrrad fahren -1 Ingwerhuhn ~16 Vogerlsalat+Cocktailtomaten+Rapsöl ~2 Walnüsse+Trockenfrüche ~6 Gesamt: 34 Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-06-16 15:50
Fr - ok 15:00 ~40g getrocknete Jackfrucht 2 16:15 50g gekochter Reis 2 Eier Hühnerfilet 2 Champignons (ha) Ketchup Rapsöl =10 20:15 Kirschen 1 21:30 1 Weckerl Becel Putenschinken Cocktailtomaten Erdbeershake ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-05-16 21:02
Di - 33-3 P 14:30 1 Kornspitz 3 1TL Rapsöl 1 bisschen Brunch legere 0.5 50g geräucherte Putenbrust 2 25g Goudette 1 150g Tomaten 0 1/4l Milch, 0.7% 2 Ovomaltine 1 __________________ Zwischensumme 10.5 16:15-17:05 ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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