joggen- Woche 2/ Einheit 3 Bin ein bisschen mehr erschöpft, verschwitzter und rotgesichtiger als sonst, aber nix ungewöhnliches passiert. Typischer Samstag halt wieder, mit vielen Leuten die noch von gestern übrig geblieben ... mehr»
Vor 19 Jahren - von
Tagebücher » shouten -
2007-06-30 05:36
Sa - 28min 28min joggen (alt. 18 laufen/10 gehen; 2.xkm) Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-06-30 05:35
5. Wo: 91,8kg / -1.4kg; 31-2 P 91.8kg / 44% 05:00-05:29: 28min joggen (alt. 18 laufen/10 gehen; 2.xkm) -2 06:00: 1 Banane (1O) 2 06:45-10:00: schlafen 10:15: Müsli m. Apfel (1O, 1M) 8 13:15: belegtes Weckerl m. Gemüse (2G) 6 19:15: ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-06-29 16:23
Fr - 45min 45min Pilates (A, B/2, C; nicht alles geschafft) Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-06-29 13:20
Fr - 27-2 P 12:00: aufstehen 12:45: belegtes Weckerl (1G, 0.5M) 6 15:45-16:30: 45min Pilates (A, B/2, C; nicht alles geschafft) -2 16:45: Wassermelone + Eiweißriegel (5O, 0.5M) 9 19:00: Käse + Trockenpflaumen ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-06-28 16:32
Dr. Online 1-800-SUICIDE *sing* :~/ Im Juli gibts einen Ärztemarathon für mich :~/ Ab 9. bin ich jeden Montag bei einem anderen Arzt, erst Zahnarzt, dann Hautarzt, dann Gynäkologe :~/ Also wie man merkt hab ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-06-28 06:12
Do - 38-2 P 05:00-05:29: 29min joggen (alt. 18 laufen/11 gehen; 2.xkm) -2 05:45: Holunderblütensirup, 250ml Buttermilch (0.5M) 2 06:45-08:00: dösen 08:30: Müsli m. Apfel + Milch (1O, 1M) 7 15:15: belegtes Weckerl ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-06-28 06:10
joggen V Heute hats mich überhaupt nicht gefreut. Die Schlaftabletten scheinen zu wirken. Bin zwar in der Nacht aufgewacht weil ich schlecht geträumt hab, aber heute hat mich wirklich der Wecker aus dem Schlaf ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-06-28 05:45
Do - 29min 29min joggen (alt. 18 laufen/11 gehen; 2.xkm) Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-06-27 20:03
Futtertag Ich könnte schon den ganzen Nachmittag alles mögliche in mich reinstopfen. Entweder liegts daran dass ich die letzten Tage immer nur genau meine Tagespoints gegessen habe und das mit dem Sport zu wenig ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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27.06.2009 21:26schad, lang nix mehr von dir gelesen...hoff dir gehts gut..05.02.2009 11:38HAAAAAAAAAAAAAAAAAAALLO?
schreibst du nicht mehr? find ich schade... komm zurück :-)29.10.2008 15:41London... :-X :-X :-X :-X :-X19.10.2008 19:10Wer wagt gewinnt !!!!! Ich habe - allerdings schon vor längerer Zeit - 2 Jahre in London und in Irl…19.10.2008 19:03Ich denke, du sollst es einfach mal versuchen. Ich würde mich einfach im Internet mal informieren, w…
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