Sa - 666/16/13 Curryreis Gesamtmenge 700g Hühnerfleisch m. Haut 900/30/20 250g Reis 870/1.5/15 500g Champignons 75/1.5/0 1 Zwiebel 20/0.1/0 1EL Öl 133/15/4 -->3 Portionen 1998/48.1/39 davon 1 Portion gegessen __________________________________ ... mehr»
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Saturday, 27. April 2024
Tagebücher » shouten | Archiv 2004-MM-DD -
2004-06-18 08:08
Fr (17:30-20:30 SAE) - 1258/38.9/26.5 09:00 500ml Kräutersuppe (Burgls) 20/0.5/0 20g Fadennudeln 68/0.6/1.5 _____________________________________ Zwischensumme 88/1.1/1.5 12:30 130g Bandnudeln 462/2/9 1/2P Knorr Steinpilz-Rahmsauce 77/5.5/2 ... mehr» Vor 20 Jahren - von shouten
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2004-06-17 12:45
Do (keine SAE-krank) - 1013/5.7/20 12:15 500ml Kräutersuppe (Burgls) 20/0.5/0 15:30 750ml Fidus Buttermilch&Frucht 458/0.7/9 18:15 500ml Ja! Buttermilch Erdbeer 320/4/7 21:15 500ml Latella Maracuja 215/0.5/4 GESAMT: 1013 kcal/ ... mehr» Vor 20 Jahren - von shouten
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2004-06-16 07:52
Mi (9:00-19:00 KH,SAE,WW) - 1516/35/26 08:15 2 Bananen 200/0.5/2 250g Magertopfen 190/0.5/4 50g Weizengrieß 170/1.2/2.5 1 TL Rapsöl 45/5/1 ____________________ Zwischensumme 605/7.2/9.5 19:00 1 Eck Tonno (Mann) 286/12.4/3 50g Surimi 54/0.2/1 ... mehr» Vor 20 Jahren - von shouten
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2004-06-15 06:57
Dienstag (14:30-18:30 SAE) - 1320/26 12:15 100g Dinkel 320 5 200ml Apfelsaft ungesüßt 86 2 120g Apfel 62 1 1 EL Honig 45 1 Zimt, 1 Gewürznelke 0 ___________________________ Zwischensumme 513 9 19:00 1 Dinkelweckerl, 80g 190 4 2EL ... mehr» Vor 20 Jahren - von shouten
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2004-06-14 11:35
Montag (15:30-19:00 SAE) - 24 P 12:15 100g Dinkel 5 200ml Apfelsaft ungesüßt 2 1 Apfel 1 1 EL Honig Zimt, 1 Gewürznelke 0 ___________________________ Zwischensumme 9 20:30 1 TK Lachs-Lasagne 8 --> 50g Spinat 300g Tomaten 0 50g ... mehr» Vor 20 Jahren - von shouten
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2004-06-13 09:24
Sonntag - 27 P 08:45 75g Dinkel 4 150ml Milch, 0.7% 1.5 1 Apfel 1 _____________________ Zwischensumme 6.5 16:30 70g Scholle 1.5 200g Tomaten 0 250g Zucchini 0 2TL Olivenöl 2 __________________ Zwischensumme 3.5 ... mehr» Vor 20 Jahren - von shouten
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2004-06-12 05:39
Samstag - 31 P 05:30 2x Mehrkorntoast 2 1TL Pflanzenmargarine 1 40g Truthahnbrust 1 1 Ei 2 100g Tomate 0 50g Gurke 0 ________________________ Zwischensumme 6 15:45 300g Kartoffeln 3 200g Chinakohl 0 50g Zwiebel 0 ... mehr» Vor 20 Jahren - von shouten
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2004-06-11 14:27
Freitag (17:30-20:30 SAE) - 17.5 P 14:00 1 Becher Fastenjoghurt 1 200g Weintrauben 2 ________________________ Zwischensumme 3 21:00 Vollkornstrudelteig 2.5 250g Topfen 10% FiT 5 1 Ei 2 200g Beeren 1 1/4l Milch, 0.7% 2 Kakaopulver 1 ... mehr» Vor 20 Jahren - von shouten
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2004-06-10 13:23
Donnerstag (14:30-SAE, Kino) - 44.5 P 13:00 1/4l Milch, 0.7% 2 30g Cornflakes 2.5 ___________________ Zwischensumme 4.5 19:00-00:00 1 Strawberry&Cream venti (ohne Schlagobers) 14 1 Iced Chai Latte tall 4 1 ChiChi (mit Obers) ~10 _________________________ ... mehr» Vor 20 Jahren - von shouten
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