Mi - X Hash Browns + Omelette + Tomatensalat (3G) 6 Milch (1M) 2 1 Banane + Buttermilch (1O, 0.5M) 4 Brote m. Aufstrich/Butter + Tomate (1G) 5 Joghurt + Apfel (1O, 1M) 3 Muffins + doppelte Portion Bandnudeln ... mehr»
Vor 19 Jahren - von
Tagebücher » shouten -
2007-07-10 11:45
Di - 35 P 11:00: aufstehen 12:15: Brot m. Aufstrich, Omelette, Milch (1G, 1M) 7 14:15: Banane + Buttermilch (1O, 0.5M) 4 15:15: Brot mit Butter + Tomate (1G) 3 Brot m. Butter + Tomate (1G) 3 Apfel + Joghurt (1O, ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-07-09 16:46
Mo - 26-2 P 05:00-05:27: joggen -2 08:45: aufstehen 09:15: Brot m. Aufstrich + Tomaten (1G) 3 15:45: Tomatensuppe 4 18:30: Banane (1O) 2 18:45: Weckerl + Tomate + Milch (1G, 1M) 7 19:45: Nudeln m. Sauce, Olivenöl ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-07-09 15:18
*angst* Das schlafen gehen zwischendurch hat geholfen. War zwar sehr müde und hätte noch 1-2 Stunden mehr vertragen können, aber ich war nicht mehr so drauf wie in der Früh und hab mich nicht mehr fertig ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-07-09 06:27
joggen (oder sowas ähnliches) Woche 3/ Heute hab ich mich aus dem Bett prügeln müssen. Das war verdammt schwer, nach einer Woche nichts tun, nicht gut ernähren, und gestern auch nicht schwimmen gehen. Beschissene Woche also, aber je länger ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-07-08 11:29
So - 26 P 10:15: aufstehen Banane+Buttermilch (1O, 1M) 4 belegtes Weckerl + Milch (1G, 1M) 8 Honigbrot 3 Nudeln m. Sauce, Öl + Parmesan ~10 Joghurt, Banane, etc. ~6 Gesamt: 32/26 Points (21-6 Flexipoints) Gemüse/Obst: ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-07-07 12:26
6. Wo: 93,4kg / +1.6kg; 40 P 93.4kg; 43.2% 08:45: aufstehen 11:00: Banane + Buttermilch (1O, 0.5M) 4 13:30: belegtes Weckerl + Milch (2G, 1M) 8 18:15: Topfen+Milch + Apfel (1O, 1M) 6 Suppe, Käse ~22 Gesamt: 40/26 Points (35-14 ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-07-06 10:46
Fr - X 09:15: aufstehen Gesamt: 0/26 Points (BEWÄHRUNG!) Gemüse/Obst: 0/5 Milch: 0/2 Wasser: 6/6 Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-07-05 12:15
Do - X 10:00: aufstehen 12:00: belegtes Weckerl m. Gemüse + Milch (2G, 1M) 9 15:45: Topfencreme (0.5M) 3 16:30: belegtes Weckerl (1G) 6 Gesamt: 18/26 Points (BEWÄHRUNG!) Gemüse/Obst: 3/5 Milch: 1.5/2 Wasser: 24/6 Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-07-05 11:43
Sturzgefahr Mann, ich hasse es neue Martens einzulaufen. Das bedeutet immer kaputte Füße für mindestens zwei Wochen, je nachdem wie oft ich sie trage :~/ Also hab ich heute gleich angefangen. Bin eh nur zum ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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shouten Offline
Mitglied seit: 14.01.2004AT mehr... Tags (Time / Wörter)      
    
27.06.2009 21:26schad, lang nix mehr von dir gelesen...hoff dir gehts gut..05.02.2009 11:38HAAAAAAAAAAAAAAAAAAALLO?
schreibst du nicht mehr? find ich schade... komm zurück :-)29.10.2008 15:41London... :-X :-X :-X :-X :-X19.10.2008 19:10Wer wagt gewinnt !!!!! Ich habe - allerdings schon vor längerer Zeit - 2 Jahre in London und in Irl…19.10.2008 19:03Ich denke, du sollst es einfach mal versuchen. Ich würde mich einfach im Internet mal informieren, w…
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