Pilates und Depri Ich hab gerade meine ersten 20min und ein paar Zerquetschte Pilates hinter mir. Naja. Begeistert bin ich nicht gerade, war aber ganz ok. Per DVD sind solche Sachen glaube ich nichts für mich, für sowas ... mehr»
Vor 21 Jahren - von
Tagebücher » shouten -
2005-04-16 15:32
Frust Erst mal die Bilanz, dann das auskotzen (nicht wörtlich, sowas tu ich nicht mehr :-e). Der Titel bezieht sich nicht auf mein Verhalten gestern- wie ich finde, habe ich den Abend gut rübergebracht, ... mehr» Vor 21 Jahren - von shouten
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2005-04-16 13:44
Sa - 23-1 P 13:45 50g Dinkelseele 2 1TL Rapsöl 1 1 Tomate, Gurke 0 ________________ Zwischensumme 3 16:00 100g Reis&Wildreis-Mischung 7 300g Tomatensauce 0 2TL Olivenöl 2 _____________________ Zwischensumme ... mehr» Vor 21 Jahren - von shouten
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2005-04-15 16:32
neues Ziel Da ich ja seit ein paar Tagen nicht mehr auf die Waage steige ist mir etwas anderes eingefallen.. ich habe irgendwann einmal von der 85kg-Grenze geschrieben (die eigentlich ca. 80-82 ist), und ich habe ... mehr» Vor 21 Jahren - von shouten
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2005-04-15 12:59
Fr - 39-5 P 13:00 powern 5-5-5-5-5 13:15 1 Mehrkornweckerl 3 1TL Rapsöl 1 1 Tomate, Gurke 0 ____________________ Zwischensumme 4 14:00 Kaffee mit etwas Milch 0.5 14:30-15:30 60min Hometrainer (ca. 280 kcal) ... mehr» Vor 21 Jahren - von shouten
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2005-04-15 00:03
nicht schon wieder das Popcorn ..leider doch. Heute wieder Kino, vorher Starbucks. Um den Starbucks hab ich mir gar keine Sorgen gemacht, weil ich zur Zeit nicht wirklich gefährdet bin was Überschreitungen angeht. Ich hab mir dann ... mehr» Vor 21 Jahren - von shouten
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2005-04-14 00:28
Do - 26.5 P 09:15 powern 5-5-5-5-5 09:30 1 Kornspitz 3 1TL Rapsöl 1 1 Tomate, Gurke 0 ___________________ Zwischensumme 4 15:15 100g Spaghetti 7 180g Sugo 1 1TL Olivenöl 1 20g Sardellen 1.5 75g Thunfisch 1 ... mehr» Vor 21 Jahren - von shouten
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2005-04-13 00:30
Mi - 27.5-5 P 12:15-12:40 25min Hometrainer, Stufe 2 (ca. 100kcal) -2 13:30 1 Kornspitz 3 1TL Rapsöl 1 1 Tomate, Gurke 0 _________________ Zwischensumme 4 20:15 Pizzaboden: 150g Mehl 10 1/4 Würfel Hefe 0 1TL ... mehr» Vor 21 Jahren - von shouten
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2005-04-12 17:42
tralala! Prüfung erfolgreich in den Sand gesetzt, jetzt kann ich mich wieder meinen Figurproblemchen widmen ;-)=) Das Ergebnis bekomme ich zwar erst in ein paar Wochen (war ein schriftlicher Test), aber man kann ... mehr» Vor 21 Jahren - von shouten
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2005-04-12 13:18
Di - 25 P 12:00 100g Spaghetti 7 200g Felix Sugo 3 2TL Olivenöl 2 _________________ Zwischensumme 12 18:45 300g Spargel 0 100g Schinken 4 1 Ei 2 200g Salat 0 80g Salatdressing 3 _________________ Zwischensumme ... mehr» Vor 21 Jahren - von shouten
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shouten Offline
Mitglied seit: 14.01.2004AT mehr... Tags (Time / Wörter)      
    
27.06.2009 21:26schad, lang nix mehr von dir gelesen...hoff dir gehts gut..05.02.2009 11:38HAAAAAAAAAAAAAAAAAAALLO?
schreibst du nicht mehr? find ich schade... komm zurück :-)29.10.2008 15:41London... :-X :-X :-X :-X :-X19.10.2008 19:10Wer wagt gewinnt !!!!! Ich habe - allerdings schon vor längerer Zeit - 2 Jahre in London und in Irl…19.10.2008 19:03Ich denke, du sollst es einfach mal versuchen. Ich würde mich einfach im Internet mal informieren, w…
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