1. Wo: 94,9kg / -1,1kg; Sa - 38 P 94.9kg, 44.3% KF 09:45: aufstehen 10:30: Toast m. Paprika + Apfel + Ovomaltine (2G/O, 1M) 7 14:00: belegter Kornspitz+ Gemüse, Sojapudding (1G, 0.5M) 9 20:30: 150g Steak + Ofenkartoffel m. Sauerrahm ... mehr»
Vor 19 Jahren - von
Tagebücher » shouten -
2007-06-01 13:49
brav Soo, geht doch. Hab gerade die ausgefallene Einheit vom Mittwoch nachgeholt. Zwar komme ich dafür mit der Zeit heute total ins strudeln, aber wenigstens brauch ich kein schlechtes Gewissen haben. Diese ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-06-01 12:57
Fr - 45min 45min Ergometer (Stufe 2, 17.3km, 233kcal) Aya Matsuura - Momoiro Kataomoi Mindless Self Indulgence - Shut me up Queens of the Stone Age - Feel Good Hit of the Summer Stone Sour - Come What(ever) May ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-06-01 11:42
Fr - 31-3 P 10:00: aufstehen 11:00: belegte Brote m. Gemüse + Ovomaltine (1G, 1M) 8 12:15-13:00: 45min Ergometer (Stufe 2, 17.3km, 233kcal) -3 14:45: Rest Gemüse-Eierreis + 160g Schoko-Sojapudding (0.5M) 6 18:15: ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-05-31 16:27
Do - 45min 45min Ergometer (Stufe 2, 17.1km, 230kcal) Mindless Self Indulgence - Shut me up Nonpoint - Bullet with a name Nine Inch Nails - Wish Saliva - Click Click Boom Nine Inch Nails - The Perfect Drug Guano ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-05-31 11:16
Do - 30-3 P 10:15: aufstehen (miese Nacht hinter mir, deswegen so spät) 11:15: belegter Kornspitz + Gemüse + Ovomaltine (3G, 1M) 9 14:30: Brot+Sojaaufstrich, Apfel (1O) 4 15:30-16:15: 45min Ergometer (Stufe 2, ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-05-30 12:16
Mi - 29 P 10:30: aufstehen (ja, ich weiß) 11:45: belegter Kornspitz m. Gemüse + Ovomaltine (3G, 1M) 9 13:00-16:30: geschlafen *klein mach und wegschau* 17:00: Tomaten+Mozzarella mit 2 VK-Toasts (3G, 1M) 9 19:45: ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-05-30 00:22
Resumé Sehr netter Ausflug heute ;-)=) Das hab ich schon gewußt bevor ich bei der Tür raus bin, hab mich richtig gut gefühlt. Unterwegs gabs dann den Kick dass ich gemerkt hab dass ich voller Elan statt ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-05-29 14:35
Go! Doppelganger Ich frag mich gerade was meine Doppelgängerin macht. Vor ein paar Tagen musste ich dran denken, als meine Mutter meinte 'So ein Vorzimmer hat auch nicht jeder' und ich erwidert habe 'So ein Vorzimmer ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-05-29 11:13
Di - 26 P 11:00: aufstehen 11:45: belegtes Sonnenblumenweckerl m. Gemüse (3G) 5 13:30: 160g Schoko Sojapudding (0.5M) 3 14:45: 2 Toast m. 100g Feta + Tomaten (1G, 1M) 8 18:30: Mongolisches Hühnerfleisch m. Reis ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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shouten Offline
Mitglied seit: 14.01.2004AT mehr... Tags (Time / Wörter)      
    
27.06.2009 21:26schad, lang nix mehr von dir gelesen...hoff dir gehts gut..05.02.2009 11:38HAAAAAAAAAAAAAAAAAAALLO?
schreibst du nicht mehr? find ich schade... komm zurück :-)29.10.2008 15:41London... :-X :-X :-X :-X :-X19.10.2008 19:10Wer wagt gewinnt !!!!! Ich habe - allerdings schon vor längerer Zeit - 2 Jahre in London und in Irl…19.10.2008 19:03Ich denke, du sollst es einfach mal versuchen. Ich würde mich einfach im Internet mal informieren, w…
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