So - 52min 50min Hometrainer Stufe 2 (19.4km, 261kcal) 2min Rudergerät Stufe 1 (0.32km, 39 Schläge) Die Sportpause (und ich glaube auch das essensmäßige nachladen, auch wenn mich die Points natürlich ärgern) ... mehr»
Vor 19 Jahren - von
Tagebücher » shouten -
2007-06-10 12:23
So - 27-3 P 10:45: aufstehen 12:00: belegter Kornspitz m. Gemüse + Ei (2G) 8 14:00: darbo Fruchtschnitte + Caramel-Sojapudding (0.5M) 6 15:20-16:10: 50min Hometrainer Stufe 2 (19.4km, 261kcal) -3 16:15: 2min Rudergerät ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-06-10 11:32
Täuschungsmanöver Mein Gewicht geht mir gerade ernsthaft auf die Nerven. Natürlich nur weil ich mich gerade täglich wiege, sonst hätte ich das gar nicht mitbekommen und mich einfach gefreut. Ich stehe seit geschlagenen ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-06-09 11:13
2. Wo: 93,4kg / -1,5kg; 39 P 93.4kg; 44.6% 11:00: aufstehen 13.30: Müsli m. Sojamilch + 100g Erdbeeren (1O, 0.5M) 4.5 14:30: belegter Kornspitz m. Tomate (1G) 6 14:35: Darbo Fruchtsnack Waldbeeren 3 17:00: 1 Eiweißriegel 3 17:45: ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-06-08 23:15
Vorsicht vor dem bisschen Hund Heute bin ich echt erschöpft. Körperlich, und mit den Nerven bin ich auch fertig. Um halb eins bin ich losgefahren zu S., dort haben wir uns dann überlegt was wir unternehmen könnten, und uns dann ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-06-08 10:06
Fr - 29 P 09:30: aufstehen 11:00: belegtes Kürbiskernweckerl m. Paprika + Sojamilch (1G) 6 18:00: chinesisches Essen (~1G) ~18 22:15: 200g Wassermelone (2O) 2 Gesamt: 29/26 Points (4-3 Flexipoints) Gemüse/Obst: ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-06-07 13:46
Do - 52min 50min Ergometer Stufe 2 (19.2km, 258kcal) 2min Rudergerät Stufe 1 (0.3km, 37 Schläge) Heute war ich ziemlich fertig und habs gerade so geschafft. Das nächste Mal wenn ich vorher schon weiß dass ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-06-07 12:26
Do - 27-3 P 10:15: aufstehen 11:00: belegtes Weckerl m. Gemüse + Sojamilch (1.5G, 0.5M) 7 12:00-13:45: 50min Ergometer Stufe 2 (19.2km, 258kcal) -3 13:47: 2min Rudergerät Stufe 1 (0.3km, 37 Schläge) -0 14:30: ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-06-06 13:26
Mi - 32 P 11:30: aufstehen 13:15: Brote+Aufstrich + 200ml Sojamilch (0.5M) 7 18:00: Kornspitz m. Gemüse (1G) + Schokolade 7+4 Teig+Nougat genascht ~8 Schokolade und Kuchen genascht ~8 Gesamt: 34/26 Points ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2007-06-06 00:59
Entscheidung Ich bin gerade die Stellenanzeigen durchgegangen und habe dabei einen Entschluß gefasst. Ich werde umsatteln. Der Job wo ich jetzt versuche reinzukommen ist nichts für mich. Das merke ich ja allein ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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shouten Offline
Mitglied seit: 14.01.2004AT mehr... Tags (Time / Wörter)      
    
27.06.2009 21:26schad, lang nix mehr von dir gelesen...hoff dir gehts gut..05.02.2009 11:38HAAAAAAAAAAAAAAAAAAALLO?
schreibst du nicht mehr? find ich schade... komm zurück :-)29.10.2008 15:41London... :-X :-X :-X :-X :-X19.10.2008 19:10Wer wagt gewinnt !!!!! Ich habe - allerdings schon vor längerer Zeit - 2 Jahre in London und in Irl…19.10.2008 19:03Ich denke, du sollst es einfach mal versuchen. Ich würde mich einfach im Internet mal informieren, w…
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