Do - 35min 35min Crosstrainer Placebo - div. Songs von Meds
Vor 19 Jahren - von
Tagebücher » shouten -
2006-12-28 13:02
Do - 25-2 P 13:00 25g Quinoa-Flakes 2 1 Birne 1 Walnüsse 2 1/4l Milch 0.7% 2 =7 15:55-16:30 35min Crosstrainer -2 17:45 150g Wildlachs 4 ~200g Blattspinat 1 ~300g Vogerlsalat+Kartoffeln ~3 =8 21:00 Bröselknödelsuppe ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2006-12-27 18:06
ups Ich bin gerade ein bisschen ausgetickt und hab mich aus dem Kühlschrank bedient :-e Dabei wollte ich nachher noch eine leckere Bröselknödelsuppe essen die meine Mutter zu Mittag gekocht hat, jetzt ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2006-12-27 17:47
Mi - 45min 45min Crosstrainer Placebo - div. Songs von Meds Vor 19 Jahren - von shouten
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2006-12-27 12:52
Mi - 31-3 P 12:45 2 Vollkorntoast 2 5g Butter 1 20g Putenschinken 1 40g Käse, leicht 2 1 Apfel 1 200ml Milch 1.5% 2 =9 14:45-15:30 45min Crosstrainer -3 17:15 Vollkornbrot 3 Fastenbutter 1 Wurst ~8 Käse ~4 ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2006-12-26 11:17
Di - 26 P 10:45 2 Vollkorntoast 2 20g Samba Kokos 3 1 Birne 1 1/4l Milch 1.5% 3 =9 19:45 200g Rostbraten 8 150g Pilze ~2 150g Nudeln gekocht ~5 250g Kartoffel-Endiviensalat ~2 =17 Gesamt: 26 Points (16 Flexipoints) ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2006-12-25 17:56
Mo - 30min 30min Crosstrainer Placebo - div. Songs von Meds Vor 19 Jahren - von shouten
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2006-12-25 14:18
Lagebericht Das Weihnachtsessen ist vorbei.. und es hat viel weniger reingehauen als befürchtet ;-/ Eigentlich dachte ich ich würde alle meine Flexipoints verschleudern müssen, deswegen hab ich mich ja auch so ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2006-12-25 13:44
Mo - 37-2 P 13:15 25g Quinoa-Flakes 2 ~12g Walnüsse 2 100g Apfel 1 50g Birne 0.5 200ml Milch, 1.5% 2 =7.5 16:15-16:45 30min Crosstrainer -2 17:30 2 Vollkorntoast 2 1 Kiri Joghurt 1 20g Putenfarmerschinken 1 ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2006-12-24 14:10
So - 33 P 13:00 1 Vollkorntoast 1 ~10g Samba Kokos 1 1 Khaki 1 200ml Milch 1.5% 2 =5 17:15 1 Vollkorntoast 1 ~15g Samba Kokos 2 1 Birne 1 200g Sojade 2 =6 20:30 Weihnachtsessen 1 Stk. Truthahn (Brust, kaum ... mehr» Vor 20 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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27.06.2009 21:26schad, lang nix mehr von dir gelesen...hoff dir gehts gut..05.02.2009 11:38HAAAAAAAAAAAAAAAAAAALLO?
schreibst du nicht mehr? find ich schade... komm zurück :-)29.10.2008 15:41London... :-X :-X :-X :-X :-X19.10.2008 19:10Wer wagt gewinnt !!!!! Ich habe - allerdings schon vor längerer Zeit - 2 Jahre in London und in Irl…19.10.2008 19:03Ich denke, du sollst es einfach mal versuchen. Ich würde mich einfach im Internet mal informieren, w…
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