Truthahn-Burger 6P Zutaten für 2 Portionen 170 g Truthahn-Hackfleisch 2 Frühlingszwiebeln, in Ringen 1/2 EL Soja-Sauce 1/2 EL Ketchup 1 Knoblauchpulver, Salz, Pfeffer 40 ml geriebener Käse, am besten Monterey ... mehr»
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Tagebücher » secluded | Archiv YYYY-06-DD -
2009-06-16 12:15
Saftiger Hackbraten mit Gemüse 4,5P Zutaten für 3 Portionen 450 g Tatar 2 Sch Toastbrot 3 EL Saure Sahne, max. 10 % Fett 1 Ei 1/2 Paprikaschote, gewürfelt 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt 1 Salz, Pfeffer, Paprika rosenscharf ... mehr» Vor 15 Jahren - von secluded
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2009-06-16 12:13
Spaghetti mit Tomaten-Zucchini-Sauce4,5P Zutaten für 2 Portionen 1 TL Olivenöl 1 Knobizehe, fein gehackt 1 kleine Zwiebel, gewürfelt 3 Eiertomaten, gewürfelt 450 g geschälte Tomaten mit Saft (Dose) 2 kl Zucchini, geschält ... mehr» Vor 15 Jahren - von secluded
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2009-06-16 12:12
Chili-Garnelen mit Spaghetti 8P 1 Stk Knoblauchzehe 1 Stk Chilischote 1 TL Olivenöl 2 EL Zitronensaft 180 g Garnelen (ohne Kopf und Schale) 250 g Cocktailtomaten 240 g gegarte Spaghetti Salz Pfeffer 1 EL gehacktes ... mehr» Vor 15 Jahren - von secluded
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2009-06-16 12:10
Apfeltaschen 4P Zubereitung: Teig: 25g Mehl (1,5 P.) 1 TL Halbfettbutter oder -margarine (0,5 P.) 1 EL Wasser (0 P.) 1 Prise Salz Füllung: 1/2 Apfel oder Birne in Stücke geschnitten (0 P.) 10g (2 EL) gehackte nüsse ... mehr» Vor 15 Jahren - von secluded
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2009-06-16 11:37
Auto... :( So.. Auto hab ich abgeholt.. TüV hat er nach ein paar nachbesserungen auch gekriegt.. Nur die Felgen wollte der TüV Mensch mir nicht eintragen, weil irgendwelche Stabilisatoren fehlen die in meinem ... mehr» Vor 15 Jahren - von secluded
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2009-06-16 10:02
16.06.2009 Gesamtpunkte: 23P Noch übrig: 7,5P (Keine Ahnung wohin damit.. Ich find 23 Punkte viel zu viel normalerweise) Morgens: Onken Fitness 0,1% Fett Kirschjoghurt 1,5P Mittags: 1 WW Menü Reis mit Soße ... mehr» Vor 15 Jahren - von secluded
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2009-06-15 08:06
15.06.2009 -1,5kg Gesamtpunkte: 23P Noch übrig: 1P Morgens: 1 Kinder Pingui Cocos 3,5P Mittags: Oh Gott böse böse Hunger gehabt... 1 sone "Menüschale" von WeightWatchers Nasi Goreng 4P und eine "Salamitasche" aus ... mehr» Vor 15 Jahren - von secluded
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2009-06-10 09:52
10.06.2009 Gesamtpunkte: 23P Noch übrig: 19P Morgens: Knuspermüsli 3P mit Milch 1P Mittags: Abends: Getrunken: Arbeiten: Nein Sport: So.. Heut Abend gehts ins lange Wochenende.. Da wirds wohl nix ... mehr» Vor 15 Jahren - von secluded
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2009-06-09 16:55
Nasi Goreng mit Hähnchenfilet 6,5 Punkt 2 Hähnchenfilet (a 100g) 1 Möhre(n) 1 Paprikaschote(n), rote 1 Zucchini 1 Stange/n Lauch 100 g Zwiebel(n) (Gemüsezwiebel) 1 Zehe/n Knoblauch 2 TL Öl (Erdnussöl) 1 Ei(er) 120 g Basmati ... mehr» Vor 15 Jahren - von secluded
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