Mo - 30min 30min Crosstrainer Placebo - div. Songs von Meds

Lagebericht Das Weihnachtsessen ist vorbei.. und es hat viel weniger reingehauen als befürchtet ;-/ Eigentlich dachte ich ich würde alle meine Flexipoints verschleudern müssen, deswegen hab ich mich ja auch so ... mehr»

Mo - 37-2 P 13:15 25g Quinoa-Flakes 2 ~12g Walnüsse 2 100g Apfel 1 50g Birne 0.5 200ml Milch, 1.5% 2 =7.5 16:15-16:45 30min Crosstrainer -2 17:30 2 Vollkorntoast 2 1 Kiri Joghurt 1 20g Putenfarmerschinken 1 ... mehr»

Sa - 35min / J 35min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 13.4km, 162kcal) Sads - Boukyaku no sora J - Alone J - Die for you J - Same pain same night Sads - Pornostar Gackt - Asrun Dream Gackt - Lu:na Gackt - Vanilla Luna Sea - Tonight

Sa - 26-2 P 08:45 2 Vollkorntoast 2 80g weiße Bohnen 1 120g Apfel 1 1/4l Milch 2 Ovomaltine 1 =7 11:30-12:05 35min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 13.4km, 162kcal) -2 13:30 Nudelsalat 60g VK-Nudeln 4 100g Avocado ... mehr»

*schwitz* Hab heute einen Spießrutenlauf hinter mir.. ich hab ja gewußt warum ich bisher nie in diesen Asia-Laden gegangen bin. Der liegt in einer Gegend die mir unsympathisch ist weil dort viele Schwarze rumlaufen, ... mehr»

Di - ++ 15:45 25g Dinkel 1.5 Pfirsich+Heidelbeeren 1.5 15g Walnüsse 3 =6 Ingwerhuhn ein bisschen crazy mit den Walnüssen gegangen das Sackerl Trockenpflaumen geplündert 3 Rippen Haushaltsschoki geklaut Gesamt: :~/

WAAAHHHH!! WAAAAHHHH! WAAAAAAAHH! Ich bin heute Mittag aus dem Schlaf gerissen worden- und zwar von meinem Handy, das leider keine Melodie abgespielt hat bei der ich einfach leichtfertig hingreifen und abheben ... mehr»

So - ++ 15:00 1 Apfel 200g Joghurt =3

Waschtag Am liebsten würde ich jetzt im Sommer jeden Tag meine Bettwäsche waschen. In der Früh wenn ich aufwach pick ich regelrecht am Matratzenüberzug. Leider hab ich nur eine Garnitur, deswegen muss ich ... mehr»