Di - 35 P 11:00: aufstehen 12:15: Brot m. Aufstrich, Omelette, Milch (1G, 1M) 7 14:15: Banane + Buttermilch (1O, 0.5M) 4 15:15: Brot mit Butter + Tomate (1G) 3 Brot m. Butter + Tomate (1G) 3 Apfel + Joghurt (1O, ... mehr»
Vor 17 Jahren - von
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Sunday, 02. June 2024
Tagebücher » shouten | Archiv YYYY-07-DD -
2007-07-09 16:46
Mo - 26-2 P 05:00-05:27: joggen -2 08:45: aufstehen 09:15: Brot m. Aufstrich + Tomaten (1G) 3 15:45: Tomatensuppe 4 18:30: Banane (1O) 2 18:45: Weckerl + Tomate + Milch (1G, 1M) 7 19:45: Nudeln m. Sauce, Olivenöl ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-09 15:18
*angst* Das schlafen gehen zwischendurch hat geholfen. War zwar sehr müde und hätte noch 1-2 Stunden mehr vertragen können, aber ich war nicht mehr so drauf wie in der Früh und hab mich nicht mehr fertig ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-09 06:27
joggen (oder sowas ähnliches) Woche 3/ Heute hab ich mich aus dem Bett prügeln müssen. Das war verdammt schwer, nach einer Woche nichts tun, nicht gut ernähren, und gestern auch nicht schwimmen gehen. Beschissene Woche also, aber je länger ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-08 11:29
So - 26 P 10:15: aufstehen Banane+Buttermilch (1O, 1M) 4 belegtes Weckerl + Milch (1G, 1M) 8 Honigbrot 3 Nudeln m. Sauce, Öl + Parmesan ~10 Joghurt, Banane, etc. ~6 Gesamt: 32/26 Points (21-6 Flexipoints) Gemüse/Obst: ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-07 12:26
6. Wo: 93,4kg / +1.6kg; 40 P 93.4kg; 43.2% 08:45: aufstehen 11:00: Banane + Buttermilch (1O, 0.5M) 4 13:30: belegtes Weckerl + Milch (2G, 1M) 8 18:15: Topfen+Milch + Apfel (1O, 1M) 6 Suppe, Käse ~22 Gesamt: 40/26 Points (35-14 ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-06 10:46
Fr - X 09:15: aufstehen Gesamt: 0/26 Points (BEWÄHRUNG!) Gemüse/Obst: 0/5 Milch: 0/2 Wasser: 6/6 Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-05 12:15
Do - X 10:00: aufstehen 12:00: belegtes Weckerl m. Gemüse + Milch (2G, 1M) 9 15:45: Topfencreme (0.5M) 3 16:30: belegtes Weckerl (1G) 6 Gesamt: 18/26 Points (BEWÄHRUNG!) Gemüse/Obst: 3/5 Milch: 1.5/2 Wasser: 24/6 Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-05 11:43
Sturzgefahr Mann, ich hasse es neue Martens einzulaufen. Das bedeutet immer kaputte Füße für mindestens zwei Wochen, je nachdem wie oft ich sie trage :~/ Also hab ich heute gleich angefangen. Bin eh nur zum ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-04 17:02
Glück muss man haben Hihi, ich freu mich ;-)=) Bin losgezogen um meine bestellten Bücher abzuholen. In der Filiale gabs einen Abverkauf wo sie etliche Bücherständer aufgestellt hatten mit reduzierten Büchern. Beim reingehen ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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