ich geb auf Gut geschlafen hab ich zwar (mit noch einer Schmerztablette, es hat sich nämlich eine Nacht wie gestern angekündigt), dafür nur 5 Stunden. Als hellwach kann man mich jetzt zwar nicht bezeichnen, aber ... mehr»

Di - ++ 15:45 25g Dinkel 1.5 Pfirsich+Heidelbeeren 1.5 15g Walnüsse 3 =6 Ingwerhuhn ein bisschen crazy mit den Walnüssen gegangen das Sackerl Trockenpflaumen geplündert 3 Rippen Haushaltsschoki geklaut Gesamt: :~/

WAAAHHHH!! WAAAAHHHH! WAAAAAAAHH! Ich bin heute Mittag aus dem Schlaf gerissen worden- und zwar von meinem Handy, das leider keine Melodie abgespielt hat bei der ich einfach leichtfertig hingreifen und abheben ... mehr»

Tag 2 ..der eigentlich kein richtiger Tag 2 mehr ist. Ich hab 3 von 4 Shakes getrunken, dann wollte ich mir eine Suppe machen weil ich was zum beschäftigen brauchte.. leider war die Suppe auch nicht viel besser ... mehr»

02, Mo - Alma Lifestyle 3x Almased 708/22.8 3,75l Wasser Sonstiges: 1/2l Kartoffelsuppe 100/2 200g Joghurt 96/2 250g Magertopfen 187/0.5 3x Kaffee mit Milch 86/2 Zwischensumme: 469/6.5 zuletzt gegessen: 20:00 Gesamt: 1177 kcal 29.3g Fett 83.3 kg