Resumé vorm schlafengehen Ich werde noch zum Frühaufsteher :~/ Heute war ich schon um halb sieben munter (richtig munter, obwohl ich erst um ca. 2 schlafen gegangen bin), hab mich ein bißchen bei amazon durchgeschaut und zwei ... mehr»
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Wednesday, 15. May 2024
Tagebücher » shouten | Archiv 2005-04-DD -
2005-04-26 06:47
Di - 28-4 P 06:30 powern 5-5-5-5-5 07:30 2x Mehrkorntoast 2 8g Becel 1 25g Toastschinken 0.5 1 Tomate, Gurke, Kresse 0 1/4l Milch 2 Nesquik 1 __________________ Zwischensumme 6.5 13:15-13:35 20min von SAE nach ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-25 23:33
abendliches blah Obwohl heute ja sowas wie ein 'Regenerations-Tag' war, habe ich gerade noch 10 Minuten Pilates gemacht. Nicht die Welt, aber immerhin fühle ich mich nicht gar so faul dadurch. Ich wollte ja eigentlich ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-25 15:33
k.o. & kein Appetit Ich bin absolut fertig. Gestern war anscheinend doch anstrengender als ich vermutet hatte, am Abend gings mir nämlich eigentlich ziemlich gut. Der gestrige Tag fing ja schon mit Stress an- verschlafen ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-25 14:02
Mo - 25.5-0 P 14:15 2x Mehrkorntoast 2 8g Becel 1 25g Toastschinken 1 200g Tomate, Gurke, Radieschen, Paprika 0 1/4l Milch 2 Nesquik 1 _________________ Zwischensumme 7 17:15 250g Äpfel 2.5 250g Magertopfen 3.5 ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-24 07:22
So (10 Std. Session SAE) - 19-0 P 08:00 2x Mehrkorntoast 2 8g Becel 1 25g Toastschinken 0.5 1 Tomate, Gurke 0 1/4l Milch 2 10g Nesquik 1 _________________ Zwischensumme 6.5 08:30 20min zur SAE -0 ~15:00 330ml Joghurtdrink 5 20:00 ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-24 02:00
raus aus dem Tal? Es scheint wieder bergauf zu gehen. Freitag früh habe ich 10min Pilates gemacht wie ich mir ja vorgenommen hatte es zu tun solang nicht wirklich die Lust auf mehr da ist. Aber am meisten froh bin ich ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-23 15:55
gar nicht so schlecht Yummie.. ich habe gerade ausgiebigst gefrühstückt, mit Semmeln, Schinken, weichem Ei, viel Tomaten und Gurke, ein bißchen eingelegtem Gemüse und Kakao. So richtiges Sonntagsfrühstück. Herrlich. ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-23 15:30
Sa - 27-4.5 P 15:00 2 Semmeln 4 13g Becel 2 50g Toastschinken 1.5 1 Ei 2 200g Tomaten 0 100g Gurke 0 ~30g Frühlingszwiebel 0 80g Silberzwiebeln 0 50g Pfefferoni 1/4l Milch 2 10g Nesquik 0.5 ____________________ Zwischensumme ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-22 13:37
Fr - 34-4 P 13:10-13:20 10min Pilates Wake-up-Programm -0 13:30 250g Joghurt 1% 2 120g Apfel 1 __________________ Zwischensumme 3 14:45 Düsseldorfer Kartoffelsalat: 250g Kartoffeln 2.5 200g Gurke 0 150g roter ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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