Tagebücher » shouten | Archiv 2006-MM-28 -

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2006-12-28 16:54

Do - 35min 35min Crosstrainer Placebo - div. Songs von Meds

Vor 19 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren

2006-12-28 13:02

Do - 25-2 P 13:00 25g Quinoa-Flakes 2 1 Birne 1 Walnüsse 2 1/4l Milch 0.7% 2 =7 15:55-16:30 35min Crosstrainer -2 17:45 150g Wildlachs 4 ~200g Blattspinat 1 ~300g Vogerlsalat+Kartoffeln ~3 =8 21:00 Bröselknödelsuppe ... mehr»

Vor 19 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren

2006-11-28 13:13

down Heute bahnt sich ein kleiner Durchhänger an.. bin froh dass ich den Sport schon hinter mir habe, jetzt würde ich bestimmt nichts mehr machen. Und gut dass ich mir fix was mit S. ausgemacht hab, das ... mehr»

Vor 20 Jahren - von shouten (AT) - 2 Kommentare

2006-11-28 10:54

Di - 45min 45min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 17.3km, 214kcal) Nine Inch Nails - The Hand That Feeds AFI - Death of Seasons The 69 Eyes - Stigmata Nine Inch Nails - Only Local H - Toxic Stone Sour - Come What(ever) ... mehr»

Vor 20 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren

2006-11-28 08:10

Di - 28-3 P 08:00 30g Buchweizen-Flakes 2 1 Banane 2 12g Walnüsse 2 1/4l Milch 2 =8 10:00-10:45 45min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 17.3km, 214kcal) -3 13:15 1/3 Thunfisch-Lasagne (200g Gemüse) 8 100g Paprika 0 ... mehr»

Vor 20 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren

2006-09-28 19:43

silver and cold Scheiße bin ich untrainiert. Vorgenommen hab ich mir 45 Minuten, geschafft hab ich gerade so 30. Wenn ich daran denke dass ich früher schon mal 1 1/2 Stunden am Hometrainer rumgegurkt bin wird mir gleich ... mehr»

Vor 20 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren

2006-09-28 03:13

blah Manchmal geht mir der Fernseher im Schlafzimmer schon ab. Heute hätte ich gerne einen. Zappen zwischen Verkaufssendungen, Wiederholungen vom Abend und irgendwelchen Sendungen wo sie Livebilder von weiß-Gott-wo ... mehr»

Vor 20 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren

2006-08-28 15:09

*hibbel* Bah, wieder nix. Heute abend geht die Warterei von vorne los, und diesmal ist es noch schlimmer weil nicht feststeht wann das update live geht.. das heißt ich werde wahrscheinlich so lange bis es da ... mehr»

Vor 20 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren

2006-08-28 06:49

*wart* In meiner Küche auf dem Tisch stehen geschätzte 6.000 Kalorien. Kilokalorien natürlich. Durch meine Adern fließt mittlerweile wohl purer Zucker- naja, und Fett. Heute wird ein schlimmer Tag werden. ... mehr»

Vor 20 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren