Do - 35min 35min Crosstrainer Placebo - div. Songs von Meds
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Sunday, 05. May 2024
Tagebücher » shouten | Archiv 2006-MM-28 -
2006-12-28 13:02
Do - 25-2 P 13:00 25g Quinoa-Flakes 2 1 Birne 1 Walnüsse 2 1/4l Milch 0.7% 2 =7 15:55-16:30 35min Crosstrainer -2 17:45 150g Wildlachs 4 ~200g Blattspinat 1 ~300g Vogerlsalat+Kartoffeln ~3 =8 21:00 Bröselknödelsuppe ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-28 13:13
down Heute bahnt sich ein kleiner Durchhänger an.. bin froh dass ich den Sport schon hinter mir habe, jetzt würde ich bestimmt nichts mehr machen. Und gut dass ich mir fix was mit S. ausgemacht hab, das ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-28 10:54
Di - 45min 45min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 17.3km, 214kcal) Nine Inch Nails - The Hand That Feeds AFI - Death of Seasons The 69 Eyes - Stigmata Nine Inch Nails - Only Local H - Toxic Stone Sour - Come What(ever) ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-28 08:10
Di - 28-3 P 08:00 30g Buchweizen-Flakes 2 1 Banane 2 12g Walnüsse 2 1/4l Milch 2 =8 10:00-10:45 45min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 17.3km, 214kcal) -3 13:15 1/3 Thunfisch-Lasagne (200g Gemüse) 8 100g Paprika 0 ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-09-28 19:43
silver and cold Scheiße bin ich untrainiert. Vorgenommen hab ich mir 45 Minuten, geschafft hab ich gerade so 30. Wenn ich daran denke dass ich früher schon mal 1 1/2 Stunden am Hometrainer rumgegurkt bin wird mir gleich ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-09-28 03:13
blah Manchmal geht mir der Fernseher im Schlafzimmer schon ab. Heute hätte ich gerne einen. Zappen zwischen Verkaufssendungen, Wiederholungen vom Abend und irgendwelchen Sendungen wo sie Livebilder von weiß-Gott-wo ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-08-28 15:09
*hibbel* Bah, wieder nix. Heute abend geht die Warterei von vorne los, und diesmal ist es noch schlimmer weil nicht feststeht wann das update live geht.. das heißt ich werde wahrscheinlich so lange bis es da ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-08-28 06:49
*wart* In meiner Küche auf dem Tisch stehen geschätzte 6.000 Kalorien. Kilokalorien natürlich. Durch meine Adern fließt mittlerweile wohl purer Zucker- naja, und Fett. Heute wird ein schlimmer Tag werden. ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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