Di - 26-3P 12:45 1 Kornspitz 3 8g Becel 1 100g Cocktailtomaten 0 100g Paprika 0 100g Gurke 0 200g Erdbeeren 1 1/4l Milch 2 __________________ Zwischensumme 7 15:15-16:00 45min Hometrainer Stufe 2 (18.5km, ~250kcal) ... mehr»
Vor 19 Jahren - von
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Wednesday, 15. May 2024
Tagebücher » shouten | Archiv 2005-MM-21 - diät
2005-05-21 14:24
Sa - 50 P Frühstück 6 belegter Kornspitz Billa ~6 Wrap Ikea ~8 Kornspitz+Schinken 5 2 Bananen 4 Kornspitz+Schinken 5 Brot+Kiri+Becel 5 Spaghetti+Sauce 8 Kakao 3 GESAMT: 50 Points Zigaretten: 3 Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-21 08:41
Do - 25-0 P 08:45 125g Magertopfen 2 110g Apfel 1 _________________ Zwischensumme 3 09:30 20min zur SAE -0 14:00 Pizzastangerl: 150g Kornbaguette 6 50g Fasten-Sauerrahm 1 100g Saunaschinken 3 50g Gratinkäse ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-03-21 23:59
Mo - 26 P 1P grüner Salat 0 6 Tomaten 1 100g Spaghetti 7 1 Ei 2 Dressing aus Rapsöl, Senf, Balsamico, Salz, Pfeffer, Süßstoff 2 ___________________________ Zwischensumme 12 Milch für Kaffee 1 1 Weetabix ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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