Mi - Hanteltraining Seilspringen/ 100 Sprünge Krafttraining nach Trainingsplan 1
Vor 17 Jahren - von
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Monday, 03. June 2024
Tagebücher » shouten | Archiv YYYY-MM-14 -
2007-02-14 13:50
blah Meine Eltern haben mir gerade einen Valentinsgruß geschickt ;-/ Naja, wenn sie meinen.. Gestern hab ich das Hanteltraining geschwänzt, heute wär mein freier Tag gewesen. Mach ich es halt heute, nur ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-01-14 16:03
So - 45min Hey mimi, nicht gleich aggressiv werden :-))) ..aber hast eh recht mit dem Kommentar ;-) Also hab ich heute folgendes vorzuweisen (obwohl ja ein Eintrag vom letzten Samstag fehlt, trag ich später nach) ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-14 23:50
muss. neu. Hier muss sich einiges ändern. Ich weiß noch nicht wie ichs am besten angehe, aber ich werd auf jeden Fall 'umräumen'. Die Tagespläne nehm ich fürs erste runter weil sie momentan eh keinen Sinn haben- ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-14 11:14
Do - 38 P 11:00 70g Sprossenbrot 3 50g Basilikum-Tomaten-Creme 3 1/4l Schneekoppe Sojadrink Cappuccino 3 150g eingelegtes Gemüse 0 =9 13:15 1 Soja-Joghurt Vanille 2 Abend Zucchinipuffer 11 Müsliriegel 4 ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-14 23:59
Di - 29 P So.. ein ganz frisches diary, ohne Altlasten- einfach ganz von vorne. Apfel/Kirschsaft ~2 Eistee ~3 Multivitaminsaft ~1 =6 1 Knusperspitz 2 1 belegtes Grahamweckerl vom Billa ~6 =8 4x Vollkorntoast ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-11-14 17:35
blackout Soviel zu meinem unumstößlichen Plan für heute- 'keine Modifikationen, keine Ausreden'. Dummerweise ist gerade etwas passiert durch das ich doch alles (zumindest den Sport) umwerfen muss- so ziemlich ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-11-14 04:14
So. Ich hab beschlossen dass ab morgen wieder alles anders wird. Ich wollte ja schon heute damit anfangen, es hat sich aber wieder alles verlaufen weil ich keine klaren Vorsätze hatte sondern nur 'ok, dann ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-10-14 11:06
emsig Gestern bin ich um 10 ins Bett gefallen :~/ Ich bin schon am Abend sehr müde geworden und hab deshalb nichts mehr am Ergometer gemacht, aber ich war eh genug unterwegs. Meine Eltern waren auch relativ ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-10-14 10:39
Sa - 26/ Krafttraining 09:30 1 Ei 2/7 2TL Rapsöl 2 65g Putenschinken 2/13 Milch für Kaffee 1/3 =7/23 16:45 200g Baked Beans 3/9.5 1 Ei 2/7 150g Kartoffeln 1.5/3 2TL Rapsöl 2 =8.5/19.5 19:00-20:00 2min Seilspringen (~60 ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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