:D Geiler Abend.. so viel hab ich schon lang nicht mehr gelacht, K. und ich hattens super lustig. Im Kurs wars zwar auch oft witzig, auch wenn unser Grüppchen in der Kantine zusammengesessen ist, aber bei ... mehr»
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Wednesday, 15. May 2024
Tagebücher » shouten | Archiv YYYY-MM-10 -
2007-07-10 11:45
Di - 35 P 11:00: aufstehen 12:15: Brot m. Aufstrich, Omelette, Milch (1G, 1M) 7 14:15: Banane + Buttermilch (1O, 0.5M) 4 15:15: Brot mit Butter + Tomate (1G) 3 Brot m. Butter + Tomate (1G) 3 Apfel + Joghurt (1O, ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-06-10 17:03
So - 52min 50min Hometrainer Stufe 2 (19.4km, 261kcal) 2min Rudergerät Stufe 1 (0.32km, 39 Schläge) Die Sportpause (und ich glaube auch das essensmäßige nachladen, auch wenn mich die Points natürlich ärgern) ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-06-10 12:23
So - 27-3 P 10:45: aufstehen 12:00: belegter Kornspitz m. Gemüse + Ei (2G) 8 14:00: darbo Fruchtschnitte + Caramel-Sojapudding (0.5M) 6 15:20-16:10: 50min Hometrainer Stufe 2 (19.4km, 261kcal) -3 16:15: 2min Rudergerät ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-06-10 11:32
Täuschungsmanöver Mein Gewicht geht mir gerade ernsthaft auf die Nerven. Natürlich nur weil ich mich gerade täglich wiege, sonst hätte ich das gar nicht mitbekommen und mich einfach gefreut. Ich stehe seit geschlagenen ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-02-10 19:24
Nachmittag futsch Meine Eltern waren den ganzen Nachmittag da weil wir in meinem Wohnzimmer die neuen Vorhänge ausprobiert haben. Meine Mutter hat dann noch mein Gewand gebügelt (habs absichtlich gestern nicht weggebügelt ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-10 15:01
So - 34 P 12:30 30g Amaranth-Müsli 2 1 Apfel 1 200ml Milch 1.5% 2 =5 14:45 Pizza 1Stk. (120g) Rapunzel-Pizzaboden 7 1Tl Olivenöl 1 Tomatensauce 0.5 Schinken 1 50g Mais 1 Oliven 1 25g Parmesan 2.5 =14 Honigbrot, ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-10 04:42
Rundumschlag Das rausgehen heute war super. Hat mir echt gut getan, am liebsten wär ich gar nicht mehr heim gegangen sondern wär einfach noch gerne länger unter den Leuten geblieben. Als ich K. getroffen habe ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-10-10 16:42
1. Woche: 94.50kg / -0.90kg Eine Woche vorbei- ab auf die Waage. Minus 0.90kg. Nicht gerade das was ich erwartet habe, aber die nächsten Wochen kann ich wahrscheinlich froh sein überhaupt was auf der Waage zu sehen weil ich ja ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-10-10 15:03
Di - 32/ 39min 15:45 150g Kartoffeln 1.5 3TL Rapsöl 3 350g Kürbis 1 2 Eier 4 =9.5 17:30-18:30 2min Seilspringen (~70 Sprünge) 2min Rudergerät (Stufe 1/ 30 Schläge) 35min Hometrainer (Stufe 1+2 alt. / 12km/ 145kcal) ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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