x_o So, ich bin schon wieder auf den Beinen.. ausgeschlafen (kein Wunder, bin erst um halb 2 aufgestanden), und halbwegs fit. Und ich krieg schon wieder ein bisschen Lust aufs weggehen mit der Musik die ich ... mehr»
Vor 17 Jahren - von
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Saturday, 11. May 2024
Tagebücher » shouten | Archiv YYYY-MM-01 -
2007-11-01 03:27
Montyyy!! Da bin ich eh schon 20 Minuten zu spät gekommen, und war trotzdem erst die zweite :-))) Die Party war witzig, hat ein bisschen gedauert bis alle eingetrudelt sind, aber das hat nix gemacht. Echt ein ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-01 22:35
mehr aua Ich vergeh.. ich hab heute so Krämpfe :-( Schon wie ich aus dem Schwimmbad rausgekommen bin hab ichs zum ersten Mal gemerkt- zum Glück erst dann und nicht schon beim schwimmen. Hab eh schon zwei Pulver ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-01 11:04
aua Da ist alles super, bin fertig mit schwimmen und will aus dem Becken.. krieg ich doch glatt einen Krampf in der Wade als ich sie anspanne weil ich mich ein bisschen vom Boden abstoßen will damit ich ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-01 10:46
So - 56-5 P 08:05-09:20 75min schwimmen (60 Bahnen/12 Pseudo/48 normal, 2km) -5 09:45: Banane, Eiweißshake (1O, 0.5M) 4 11:45: Sonntagsfrühstück (3G, 0.5M) 10 15:30: Kirschen + Joghurt (1O, 1M) 3 16:00: Marmeladebrot ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-06-01 13:49
brav Soo, geht doch. Hab gerade die ausgefallene Einheit vom Mittwoch nachgeholt. Zwar komme ich dafür mit der Zeit heute total ins strudeln, aber wenigstens brauch ich kein schlechtes Gewissen haben. Diese ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-06-01 12:57
Fr - 45min 45min Ergometer (Stufe 2, 17.3km, 233kcal) Aya Matsuura - Momoiro Kataomoi Mindless Self Indulgence - Shut me up Queens of the Stone Age - Feel Good Hit of the Summer Stone Sour - Come What(ever) May ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-06-01 11:42
Fr - 31-3 P 10:00: aufstehen 11:00: belegte Brote m. Gemüse + Ovomaltine (1G, 1M) 8 12:15-13:00: 45min Ergometer (Stufe 2, 17.3km, 233kcal) -3 14:45: Rest Gemüse-Eierreis + 160g Schoko-Sojapudding (0.5M) 6 18:15: ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-03-01 23:25
schon wieder blah Bin enttäuscht von Germany's next Topmodel.. bis auf zwei oder drei Mädels schauen die schon wieder alle 0815 aus. Die die mir am besten gefallen hätte war heute überhaupt nicht mal in der Sendung ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-02-01 10:20
Do - 15min 15min Ergometer (Stufe 2, 5.5km, 73kcal) The Edge (Internetradio) Extrem geile Musik die ich gerne ausgenutzt hätte, aber mehr ging leider nicht (bin ja schon die ganze Woche im Dauereinsatz von früh ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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