WE und so Das Wochenende war super, der Montag die Hölle, Dienstag bäh, und heute war ich einfach faul, 'nachleiden' von den letzten zwei Tagen. Freitag Abend war ich auf einem Konzert das ich mir von der Musik ... mehr»
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Saturday, 11. May 2024
Tagebücher » shouten | Archiv YYYY-12-DD -
2006-12-31 17:12
So - 35min 35min Crosstrainer Placebo - div. Songs von Meds Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-31 15:32
letzte rant für heuer Ein großartiger Tag um das neue Jahr zu beginnen.. ich fühle mich aufgedunsen, wabbelig und fett. Toller Einstieg. Das wird mich zwar nicht dran hindern heute 30-45 Minuten am Crosstrainer zu verbringen, ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-31 14:03
So - 8-2 P 13:45 25g Quinoa-Flakes 2 200g Birne 2 2 Walnüsse 2 200ml Sojamilch +Kalzium 2 =8 16:15-16:50 35min Crosstrainer -2 Gesamt: 8 Points (17 Flexipoints) -2 Bonuspoints Gemüse/Obst: 2/5 Milch/-produkte: 1/2 Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-30 18:43
Sa - 45min 45min Crosstrainer Placebo Meds Infra-Red Drag Space Monkey Post Blue Because I Want You Blind Pierrot the Clown One of a Kind Song to say Goodbye Meds Infra-Red Space Monkey Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-30 14:18
Sa - 26-3 P 13:30 2 Vollkorntoast 2 1 Kiri 1 Putenschinken 2 1 Apfel 1 200ml Sojamilch Kalzium 2 =8 16:00-16:45 45min Crosstrainer -3 17:45 Minestrone mit ~300g Gemüse ~4 1 Cabanossi 4 1 Amadeus-Keks 2 Milch ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-29 19:10
Kekse? Heute hab ich meine ersten Kekse für heuer gegessen. Und meine letzten. Ich hab eine schreckliche Entdeckung gemacht- die Kekse schmecken mir alle miteinander nicht :-(*) Ich hab mich einmal durchs ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-29 13:28
Fr - 39 P 13:00 2 Vollkorntoast 2 20g Samba Kokos 3 1 Apfel 1 250g Joghurt 1% 2 =8 17:15 Kekse ~15 Milch für Kaffe ~2 Suppe ~2 =19 Suppe, Palatschinken, Wurst, Käse, Samba Kokos ~12 Gesamt: 39 Points (30-13 ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-28 16:54
Do - 35min 35min Crosstrainer Placebo - div. Songs von Meds Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-28 13:02
Do - 25-2 P 13:00 25g Quinoa-Flakes 2 1 Birne 1 Walnüsse 2 1/4l Milch 0.7% 2 =7 15:55-16:30 35min Crosstrainer -2 17:45 150g Wildlachs 4 ~200g Blattspinat 1 ~300g Vogerlsalat+Kartoffeln ~3 =8 21:00 Bröselknödelsuppe ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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