So - 35min 35min Crosstrainer Placebo - div. Songs von Meds

letzte rant für heuer Ein großartiger Tag um das neue Jahr zu beginnen.. ich fühle mich aufgedunsen, wabbelig und fett. Toller Einstieg. Das wird mich zwar nicht dran hindern heute 30-45 Minuten am Crosstrainer zu verbringen, ... mehr»

So - 8-2 P 13:45 25g Quinoa-Flakes 2 200g Birne 2 2 Walnüsse 2 200ml Sojamilch +Kalzium 2 =8 16:15-16:50 35min Crosstrainer -2 Gesamt: 8 Points (17 Flexipoints) -2 Bonuspoints Gemüse/Obst: 2/5 Milch/-produkte: 1/2