Sonntag - Wiegentag Kein Wunder, dass ich nicht abnehme. Hatte ja in der Woche auch zu oft zu viele Punkte. Gewicht: 75,8 Kg Körperfett: 38,0 % Körperwasser: 38,2 %
Vor 18 Jahren - von
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Wednesday, 08. May 2024
Tagebücher » Constance | Archiv YYYY-MM-12 -
2006-02-12 21:31
Also, ich weiß nicht ... Mein dicker Bauch fällt schon langsam aber sicher auf. Wahrscheinlich spinnt meine Waage. Die kann doch nicht noch immer 75 Kilo anzeigen! Letzte Woche hat mir eine Kollegin gesagt, dass ich zugenommen ... mehr» Vor 18 Jahren - von Constance
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2006-01-12 03:10
Da ham wir den Salat ..... 75 Kilo Ihr BMI beträgt 27,22 Dies bedeutet, dass Sie übergewichtig sind und aus medizinischer Sicht einige Kilos abnehmen sollten. Sie sollten ein BMI (Body Mass Index) zwischen 20 und 25 anstreben. Der Erfolg ... mehr» Vor 18 Jahren - von Constance
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2005-08-12 10:03
Freitag Frühstück: Birnen, Zwetschgen 0 P 2. Frühstück: Brot 3 P Kohlrabischeib. 0 P Nachmittag: Brot 6 P Marmelade 1,5 P Abendbrot: Kartoffeln 2 P Tomatensalat 0 P mit 1 EL Öl 1 P 1 Kinderhörnchen 5 ... mehr» Vor 19 Jahren - von Constance
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2005-01-12 11:20
Mittwoch Frühstück: Toast 6 Scheiben 6 P Quark 54grf 0,5 P Marmelade 43gr 2 P 2. Frühstück: Brot 60gr 2,5 P Gurkenscheiben 0 P Nachmittag: Toast 5 Sch. 5 P Quark 40gr 0,5 P Marmelade 35gr 2 P Abendbrot: ... mehr» Vor 19 Jahren - von Constance
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2004-11-12 12:56
Freitag 1. & 2. Frühstück: Vollkornbrot 2 P Harzer Käse 1 P Paprika 0 P Knäckebrot 2 P Honig 40gr 2 P Quark 0,5 P Zwischendurch: Toastbrot 5 P Abendbrot: Brot 180gr 7 P Toast 2 P Käse 2 P Insgesamt: 23,5 Punkte Vor 19 Jahren - von Constance
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2004-10-12 11:45
Dienstag Frühstück: Hafer 50gr 2,5 P 1 Apfel, 2 Zwetschgen 0 P Mandeln 8gr 1,5 P Kürbiskerne 9gr 1,5 P Abendbrot: 3 Müsliriegel 6 P Beim Fernsehen: Schokolade 1 P 4 Sch. Knäckebrot 2 P Insgesamt: 14,5 Punkte Vor 20 Jahren - von Constance
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2004-08-12 12:54
Donnerstag Heute notiere ich erst gar nicht meine Punkte. Bin auf Nacht zum Grillen eingeladen. Das wird ein (Fr)Esstag, das spüre ich. Frühstück: Vollkornbrot 3! Frühstückseier Radischeiben Mittag: 1 Joghurt ... mehr» Vor 20 Jahren - von Constance
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2004-07-12 06:28
Montag Frühstück um 14.30 Uhr: :-))) Vollkornbrot 75 gr ...........2,5 P Harzer Käse 51 gr ............1 P Radischeiben .................0 P Abendbrot: Naturreis 300 gr .............7,5 Tomatensoße aus ... mehr» Vor 20 Jahren - von Constance
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Constance Offline
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