omg [edit] Mein vierter Eintrag für heute :- Vor meinem Haus ist gerade ein Junge angefahren worden :~/ Ich hab erst nur gehört wie ein paar Burschen herumlaufen und lachen, und dann hats plötzlich bumms gemacht. ... mehr»

:D Die Tour war super. Bei meiner Kondition scheint sich doch ein bisschen was zu tun, auch wenn ich in den Trainingseinheiten mehr schwitze als je zuvor. Ich hab heute einen Affenzahn draufgehabt als ich ... mehr»

ups.. Ich steh mitten unter der Dusche um meine Haare zu waschen fürs einkaufen gehen, da fällt mir siedend heiß ein dass wir heute von 8-16:00 die 'Ablaufleitungen' nicht benutzen sollten weil die repariert ... mehr»

Mo - 70 P (!!!) 02:00-04:00: schlaflos bzw. zu wenig müde, Hunger nicht mehr ausgehalten 04:00: Topfencreme, Walnüsse, Käse (1M) 5 11:30: aufstehen 12:15: Müsli m. Apfel + Walnüssen (1.5O, 1M) 8 16:30: Weckerl ... mehr»

tiaf Da war ich total stolz drauf dass ich seit drei Wochen nach meinem Abendessen nichts mehr esse, und jetzt sitz ich hier um vier in der Früh mit einer Topfencreme X-( Ich hab schon wieder nicht schlafen ... mehr»

So - ok 16:00 1/4 Wassermelone 4 17:15 1 Weckerl Becel Putenschinken Cocktailtomaten =6 18:45 Kirschen Joghurt =4 20:00 1 Saibling ~5 Kaffee + ~ 1/4l Milch 2 Gesamt: 21

Sa - 23 P 14:15 1 Kornspitz 3 Becel+Exquisa 1 1 Ei 2 150g Cocktailtomaten 0 100g Paprika 0 100g Radieschen 0 100g Gurke 0 Frühlingszwiebeln 0 2x Kaffee mit etwas Milch 1 ______________________ Zwischensumme 7 ... mehr»

Fr (17:30-20:30 SAE) - 1258/38.9/26.5 09:00 500ml Kräutersuppe (Burgls) 20/0.5/0 20g Fadennudeln 68/0.6/1.5 _____________________________________ Zwischensumme 88/1.1/1.5 12:30 130g Bandnudeln 462/2/9 1/2P Knorr Steinpilz-Rahmsauce 77/5.5/2 ... mehr»