Di - 26-9 P 04:30-04:52 22min joggen -1 12:30 300g Kartoffeln 3 50g Zwiebel 0 1 Ei 2 1TL Rapsöl 1 ___________________ Zwischensumme 6 15:00 1 Banane 2 100g Apfel 1 200g Joghurt 2 Saft von einer halben Zitrone ... mehr»
Vor 19 Jahren - von
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Thursday, 23. May 2024
Tagebücher » shouten | Archiv YYYY-MM-05 -
2005-07-05 05:26
laufen II Selber Mist wie gestern. Inklusive dem, dass die Pulsuhr nicht funktioniert hat. Ich mein ich spinne :-() Hab gestern eine nagelneue Batterie für den Sender gekauft, hat auch super funktioniert- heute ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-06-05 13:05
So - 31.5 P 13:15 1 Kornspitz 3 8g Becel 1 1 Kiri Joghurt 1 200g Cocktailtomaten 0 100g Paprika 0 1 Tomate, Gurke, Frühlingszwiebeln 0 50g Vollkornmüsli 4 1/8l Milch 1 300g Beeren 1.5 100g Wassermelone 1 _____________________ ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-05-05 22:57
futtern bis zum umfallen Nein, ich hatte keinen Freßanfall :-))) Ich hab nur gerade etwas interessantes gelesen. Das habe ich vorher zwar auch schon von mehreren Seiten gehört und teilweise auch schon ein paar Mal gemacht (eher ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-05-05 14:53
zaach wie Kaugummi Ich hasse Feiertage, noch mehr als Sonntage. Die ziehn sich immer so. Keine Lust irgendwas zu tun, und wenn man sich dann wirklich entschließt nur rumzuhängen ist nicht mal was gescheites im Fernsehen. ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-05-05 09:02
Do - 25-3 P 09:00 2x Mehrkorntoast 2 8g Becel 1 20g Toastschinken 0.5 Tomate, Gurke 0 1/8l Milch 1 30g Honey Loops 2 _____________________ Zwischensumme 6.5 11:30 15min von Philadelphiabrücke nach Hause (~1km) ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-05 23:43
Planung für morgen Gestern und heute sind normal gelaufen.. gestern war ich auch wieder 45min am Heimtrainer obwohls mir nicht besonders gut ging, weil ich wußte dass ich heute auf keinen Fall dazu komme, und morgen vielleicht ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-05 02:10
Di - 25.5 P 12:45 1 Kornspitz 3 2TL Rapsöl 2 15g Brunch 1 1 Ei 2 1 Tomate, Gurke 0 _________________ Zwischensumme 8 14:00 20g Orangen-Puddingpulver 1.5 1/4l Milch 2 1EL Streusüße 0 __________________ Zwischensumme ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2004-06-05 14:32
Samstag - 37 P 14:30 250g Wassermelone 2.5 2x Mehrkorntoast 2 20g Toastschinken 1 1/8l Milch 0,7% 1 _____________________ Zwischensumme 6.5 19:00 200g Erdbeeren 1 125g Topfen 10%FiT 2 125g Joghurt 3.6% 2 _____________________ ... mehr» Vor 20 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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