eh klar Gestern hab ichs natürlich NICHT geschafft alles einzuhalten (trotzdem Danke für die Kommentare mimi und schnuppe :-)), aber so schlimm wars auch nicht. Jetzt bin ich auf meinem Plakat insgesamt drei ... mehr»
Vor 17 Jahren - von
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Thursday, 23. May 2024
Tagebücher » shouten | Archiv YYYY-MM-05 -
2007-02-05 12:21
Mo - 30min 30 Minuten Crosstrainer Ich hätte gerne mehr gemacht, aber erstens sind mir auf dem Crosstrainer schon nach 15 Minuten die Fußsohlen eingeschlafen (ja, das geht :-)))), und zweitens war die Musik nicht ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-01-05 13:15
SCHEIßE Wieder mal typischer Fall von 'meine Schwester ist auf, der Rest ist wurscht'. Hauptsache sie hat ihre Ruhe wenn sie schlafen will, aber wenn ich schlafen will ist das ja sooo egal.. da kann man laut ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-05 18:48
Di - 45min 45min Ergometer (Stufe 2, 16.5km, 221kcal) Deine Lakaien - Lass mich Apocalyptica feat. Sandra Nasic - Path2 Yvonne - Bad Dream Ill Niño - This is War The Ataris - The Boys of Summer 40 Below Summer ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-05 11:24
Di - 26-3 P 11:00 3 Sesam-Knäcke 2 60g Soja-Aufstrich 3 50g Paprika 0 150g Gewürzgurke 0 50g Silberzwiebeln 0 1/4l Sojamilch + Calzium 2 =7 15:45 250g Karotten 0 1 Ei 2 120g Fasten-Sauerrahm 3 15g Mehl 1 15g ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-10-05 23:59
Do - 30min 19:15-19:45 30min Hometrainer, abwechselnd Stufe 1/2 11km/130kcal Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-10-05 18:50
o_O [update] Ich hab vorhin den Abholzettel von der Post gefunden :-(*) Dabei könnte ich schwören dass ich ihn gestern eingesteckt hab- ich hab ja extra nochmal kontrolliert ob ich alles in der Tasche habe was ich ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-09-05 03:10
Übergang Morgen muss ich ein paar Dinge ins Rollen bringen. Noch ein Grund warum ich es nicht mag in der Nacht auf zu sein- da beschließe ich schon mal was zu tun, und dann kann ich nicht mal zum Telefonhörer ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-08-05 20:59
Sa - ++ 16:00 Suppe+Karotten+Nudeln ~4 Rosinen+Nüsse ~4 20:30 Ingwerhuhn und Chinakohlsalat 200g Huhn m. Haut 8 10g Butter 2 Ahornsirup ~2.5 150g Mais 1.5 Sake ~2 Salat + Dressing 1 =16 Cashewkerne ~4 ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-08-05 00:32
so läufts gerade Nach drei Tagen die vom Essen her in Ordnung waren gehts mir wieder bedeutend besser. Ich fühl mich nicht mehr unförmig und schwer, sondern wieder so wie es mir vorher gegangen ist. Da war ich nämlich ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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