Fr - 27 P 10:15 1 Ei 2 3 Eiklar 1 40g Lachsschinken 1 1TL Öl 1 200ml Vollmilch 3 100g Lychee 1 =9 16:00 1 Sesamweckerl 2 20g Samba Kokos 3 200g Birne 2 =7 18:15 200g Sojade 2 20:15 200g Sellerie 0 1TL Öl ... mehr»
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Thursday, 16. May 2024
Tagebücher » shouten | Archiv 2006-12-DD -
2006-12-22 01:10
..geschafft! Brwah ;-)=) Ich hab das Kekse backen überstanden ohne dass was passiert ist. Anfangs wars schwierig- ich hatte aus Gewohnheit ständig den Reflex kleine Bröserl die danebengegangen sind in den Mund ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-21 14:42
Do - 45min 45min Ergometer (Stufe 2, 15.8km, 213kcal) wieder Placebo Meds Infra-Red Drag Space Monkey Post Blue Because I Want You Blind The Bitter End Special K Spite and Malice Black-Eyed Haemoglobin Days Before You Came Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-21 12:24
Do - 25-3 P 12:15 2 Eier 4 40g Lachsschinken 1 1TL Rapsöl 1 200ml Vollmilch 3 100g Apfel 1 =10 14:00-14:45 45min Ergometer (Stufe 2, 15.8km, 213kcal) -3 16:45 200g Birne 2 18g Walnüsse 3 1/4l Milch 0.7% 2 Rohrohrzucker, ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-20 22:42
Bewährungsprobe ..genau die kommt morgen auf mich zu- ich werde Kekse backen. Heute war sozusagen ein Testlauf- Hundekekse. Selbstgemachte natürlich- obwohl, ich hab auch schon mal fertige gekostet, aus Neugier :-e ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-20 12:10
Mi - 26 P 12:15 25g Amaranth-Müsli 2 12g Walnüsse 2 200g Birne 2 200ml Vollmilch 3 =9 16:30 100g Apfel 1 18g Walnüsse 3 =4 20:15 400g Karotten 1 100g Zwiebel 0 1TL Olivenöl 1 50g Soja Cuisine 2 --> gesamt: ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-19 13:56
stuck Soo. Viel weiter bin ich noch immer nicht, aber mit der Ernährung läuft es wieder. Ich hab ehrlich keine Ahnung was den Unterschied ausmacht, aber es funktioniert halbwegs. Ich hab wieder meine drei ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-19 11:19
Di - 40 P 10:45 1 Kornspitz 3 1 Kiri + Öl 1 200g Birne 2 1/4l Sojadrink Cappuccino 3 =9 15:00 80g Reis 5 100g TK-Gemüsemischung 1 Rapsöl 1 =7 Abend Hühnerspieße mit Reis ~10 2 Kornspitz mit Butter und ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-18 10:11
Mo - 29 P 10:00 1 Weckerl 3 Frischkäse + Öl 1.5 150g Birne 1.5 1/4l Sojadrink Cappuccino 3 =9 14:45 1 Peking-Ente Wrap ~5 18:15 200g Birne 2 19:15 Nudelsalat mit Teriyaki-Huhn ~10 20:15 Trinkschokolade ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-17 17:38
So - 45min 45min Ergometer (Stufe 2, 16.1km, 217kcal) Placebo-Session Meds Infra-Red Drag Space Monkey Post Blue Because I Want You Blind The Bitter End Special K Spite and Malice Black-Eyed Haemoglobin Days Before You Came Vor 17 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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