Sonntag....66 Kilo Frühstück: Brot 110gr 4,5 P Quark 40gr 0,5 P Marmelade 40gr 2 P Zwischendurch: Zwieback 1,5 P Mittag: Zaziki aus Quark 70gr 1 P Milch 80gr 0,5 P Gurke 0 P Knäckebrot 1,5 P Abendbrot: Kartoffeln 2 ... mehr»
Vor 19 Jahren - von
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Saturday, 18. May 2024
Tagebücher » Constance | Archiv YYYY-01-DD - diät
2005-01-07 17:10
Freitag Frühstück: Brot 150gr 6 P Schmalz 8gr 2,5 P Quark 40gr 0,5 P Gurke & Möhre 0 P Zwischendurch: Tee 0 P Zwieback 20gr 1 P Abendbrot: Brot 60gr 2 P Schmelzkäse 100gr 4 P Gurke 0 P Insgesamt: 16 Punkte Vor 19 Jahren - von Constance
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2005-01-06 17:11
Donnerstag Frühstück: Toast 80gr 4 P Quark 45gr 0,5 P Marmelade 25gr 1,5 P Mittag: Kruska aus Getreide 150gr 7,5 P Sultaninen 40gr 1,5 P Datteln 40gr 1,5 P Abendbrot: Knäckebrot 40gr 2 P Gurke 0 P Brühe 0 ... mehr» Vor 19 Jahren - von Constance
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2005-01-06 16:36
Kruska Ich habe etwas Neues entdeckt. Es heißt Kruska, die Kruska, und ist ein Getreidebrei. Da ich nahezu vegetarisch lebe (es gibt nur ein- bis zweimal im Monat Fleisch, meistens bei Freunden oder beim Ausgehen, ... mehr» Vor 19 Jahren - von Constance
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2005-01-05 11:14
Mittwoch Frühstück: Toast 6 P Quark 0,5 P Marmelade 1 P Mittag: Frischkornmüsli aus Haferschrot 2,5 P Apfel, Orange 0 P Zwischendurch: Käse 1 P Zwieback 1,5 P Abendbrot: Kartoffeln 2 P Saure ... mehr» Vor 19 Jahren - von Constance
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2005-01-04 11:15
Dienstag Habe gestern angefangen, meine Punkte wieder aufzuschreiben. Das ist ja vielleicht schwer, wieder in die Diät einzusteigen. Außerdem habe ich noch einige kalorienreiche Sachen zu Hause. Schmalz hat ... mehr» Vor 19 Jahren - von Constance
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2005-01-03 19:09
Montag Frühstück: Brot 100gr 4 P Quark 45gr 0,5 P Marmelade 50gr 2,5 P Zwischendurch: Plätzchen 3Stck. 1 P 1 Walnuss 1 P 3 Haselnüsse 1 P Abendbrot: Suppe aus Nudeln 4 P Möhren, Rosenkohl 0 P Beim ... mehr» Vor 19 Jahren - von Constance
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