3. Wo: 93,2kg / -0,2kg; 27 P 93.2kg/ 44.6% * 07:45: aufstehen 10:00: belegtes Weckerl m. Gemüse (2G, 1M) 7 12:00-15:00: schlafen 15:00: belegtes Toastie m. Tomaten, Wassermelone (2G, 2O) 8 17:30: Surimi + Dip 2 19:45: Salat + Mozzarella ... mehr»
Vor 17 Jahren - von
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Wednesday, 12. June 2024
Tagebücher » shouten | Archiv YYYY-06-16 -
2007-06-16 08:16
3. Woche: 93.2kg / -0.2kg Ich hab ganze 200g weniger als letzte Woche :- Das witzige ist dass ich beim speanzeln am Mittwoch (oder Dienstag?) auch schon das Gewicht hatte. Klar kann es in der Zwischenzeit runter und wieder raufgegangen ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-06-16 15:50
Fr - ok 15:00 ~40g getrocknete Jackfrucht 2 16:15 50g gekochter Reis 2 Eier Hühnerfilet 2 Champignons (ha) Ketchup Rapsöl =10 20:15 Kirschen 1 21:30 1 Weckerl Becel Putenschinken Cocktailtomaten Erdbeershake ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-06-16 14:35
Bilanz.. ..für heute vormittag: ein Schweißfleck am Rücken mir dem ich wieder durch die Gegend gelaufen bin, rissige Lippen und eine Packung Mochi um 9 Euro. Heute war mein zweiter Versuch beim AMS- meine ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2005-06-16 11:05
uuund von vorne Jetzt bin ich endlich wieder in der Gegend der Grafik die am Kühlschrank hängt. Da, wo ich zuletzt vor knapp zwei Wochen war, und mich seither nur mehr blöd rumgespielt habe :-() Ich könnte jetzt ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-06-16 10:24
Do - X 11:45 2 Eier 4 1TL Rapsöl 1 50g Champignons 0 80g Paprika 0 120g Cocktailtomaten 0 ____________________ Zwischensumme 5 14:30 2 Weetabix 2 250g Joghurt 1% 2 1 Apfel 1 1/4l Milch 2 Carobpulver 0 ________________ ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2004-06-16 07:52
Mi (9:00-19:00 KH,SAE,WW) - 1516/35/26 08:15 2 Bananen 200/0.5/2 250g Magertopfen 190/0.5/4 50g Weizengrieß 170/1.2/2.5 1 TL Rapsöl 45/5/1 ____________________ Zwischensumme 605/7.2/9.5 19:00 1 Eck Tonno (Mann) 286/12.4/3 50g Surimi 54/0.2/1 ... mehr» Vor 20 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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