Tagebücher » shouten | Archiv 2007-02-DD - allgemein

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2007-02-17 17:15

Sa - Hanteltraining Seilspringen/ 100 Sprünge Krafttraining nach Trainingsplan 1

Vor 19 Jahren - von shouten (AT) - 1 Kommentar

2007-02-16 14:36

Fr - 55min 55min Ergometer (Stufe 3/9- 2/46, 21km, 290kcal) Ich schwöre irgendwann fall ich noch tot von dem Rad bevor ich freiwillig absteig. Bei Nickelback hatte ich einen kleinen Lachanfall.. am Anfang dachte ... mehr»

Vor 19 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren

2007-02-14 16:18

Mi - Hanteltraining Seilspringen/ 100 Sprünge Krafttraining nach Trainingsplan 1

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2007-02-12 14:03

Mo - 50min 50min Ergometer (Stufe 3/15- 2/35, 19km, 266kcal) Ich hab gerade gesehen dass ich im ganzen Februar erst 2 1/2 mal Sport gemacht hab :-e Geht gar nicht, aber jetzt hab ich eh wieder angefangen. Also ... mehr»

Vor 19 Jahren - von shouten (AT) - 1 Kommentar

2007-02-05 12:21

Mo - 30min 30 Minuten Crosstrainer Ich hätte gerne mehr gemacht, aber erstens sind mir auf dem Crosstrainer schon nach 15 Minuten die Fußsohlen eingeschlafen (ja, das geht :-)))), und zweitens war die Musik nicht ... mehr»

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2007-02-03 14:01

Sa - 55min 55min Ergometer (Stufe 2, 20.8km, 280kcal) The Edge (Internetradio) Internetradio hören ist gefährlich.. das nächste Mal sitze ich wahrscheinlich so lange am Ergometer bis ich vor Erschöpfung umkippe ... mehr»

Vor 19 Jahren - von shouten (AT) - 1 Kommentar

2007-02-01 10:20

Do - 15min 15min Ergometer (Stufe 2, 5.5km, 73kcal) The Edge (Internetradio) Extrem geile Musik die ich gerne ausgenutzt hätte, aber mehr ging leider nicht (bin ja schon die ganze Woche im Dauereinsatz von früh ... mehr»

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