Mo - 27 P 19:00 330ml Trinkjoghurt 4.5 19:30 1 Kaki 1 1 Banane 2 250g Fisolen 0.5 __________________ Zwischensumme 3.5 20:15 200g Tomaten 0 250g Spargel 0 1 Ei 2 1TL Rapsöl 1 ________________ Zwischensumme ... mehr»
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Thursday, 16. May 2024
Tagebücher » shouten | Archiv 2005-MM-13 - diät
2005-05-13 10:16
Fr - 22.5 P 10:00 50g Vollkornbrot 2.5 15g Erdnussbutter 2 1 Apfel 1 1/4l Milch 2 30g Vollkorn-Cornflakes 2 1x grüner Tee 0 __________________ Zwischensumme 9.5 17:00 300g Tomaten 0 100g Mozzarella light 4 1TL ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-13 00:30
Mi - 27.5-5 P 12:15-12:40 25min Hometrainer, Stufe 2 (ca. 100kcal) -2 13:30 1 Kornspitz 3 1TL Rapsöl 1 1 Tomate, Gurke 0 _________________ Zwischensumme 4 20:15 Pizzaboden: 150g Mehl 10 1/4 Würfel Hefe 0 1TL ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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