Mi - 27 P 12:00 300g Baked Beans 5 50g Vollkornbrot 2 1 Ei 2 1/2TL Rapsöl 0.5 150g Cocktailtomaten 0 100g Champignons 0 ___________________ Zwischensumme 9.5 14:30 1 Banane 2 16:30 200g Joghurt 2 100g Vollkornbrot ... mehr»
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Thursday, 16. May 2024
Tagebücher » shouten | Archiv 2005-MM-06 - diät
2005-06-06 16:23
Mo - 40 P 16:45 150g Hühnerfilet 3 1TL Rapsöl 1 500g Champignons 0 150g Tomaten 0 1/8l Weißwein 2 3EL Ketchup 1 1EL Worcestersauce 0 100ml Milch 1 Kräuter, Knoblauch 0 _________________ Zwischensumme 8 19:00 ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-05-06 10:47
Fr - 23-4 P 10:45 2x Mehrkorntoast 2 8g Becel 1 30g Schinken 1 1 Tomate, Gurke 0 __________________ Zwischensumme 4 12:15-13:15 30min Hometrainer Stufe 2 (11.0km, ~150kcal) -2 30min Hometrainer Stufe 1 (11.3km, ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-06 10:43
Mi - 24.5 P 11:15 1 Kornspitz 3 2TL Rapsöl 2 15g Brunch 1 1 Ei 2 1 Tomate, Gurke 0 ______________________ Zwischensumme 8 16:00 1 Banane 2 250g Joghurt 1% 2 ____________________ Zwischensumme 4 20:30 1 Strawberries&Cream ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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