Freitag Früh: Joghurt; 1,5 P Mittag: Nichts, habe geschlafen bis 17 Uhr Abendbrot: Kartoffeln; 2 P Schmelzkäse; 3 P Radieschen; 0 P In der Nachtschicht: 2 Orangen; 0 P Insgesamt: 6,5 Punkte

Do ... immer noch 70 Kilo Habe meinen Obsttag gut über die Bühne gebracht. Es waren exakt 10 Weight Watchers Punkte. Die kamen von den Bananen und den Kartoffeln am Abend in der Suppe. Mei, war die lecker.

Mittwoch Frühstück spät: Vollkornbrot 75 gr .....................2,5 P Kochschinken 35 gr .....................1 P Tomaten ................................0 P Kaffee: Spritzgebäck 2 Stück ...................2 ... mehr»