INTERNATIONALER FRAUENTAG Ich wünsche allen weiblichen Mitschreibern ... mehr»

Lebe noch War ein wenig faul. Hatte einfach keine Lust zu schreiben. Komischerweise habe ich immerhin 87 Kilo, 0,6 Kilo Abnahme, obwohl ich doch manchmal ganz schön geschlampt hatte. Die Abnahme sind eigentlich ... mehr»

Gewogen Na, meine Erkältung hatte auch was Gutes: Gewicht Heute: 87,6 Kg Veränderung zu letzter Woche: -1 Kg Veränderung zum Startgewicht: -4,9 Kg Bist du zufrieden mit deinem Gewicht? Und ob!

Sonntag Frühstück: 1 Actimel Mittag: 1/2 Weight-Watcher-Gemüsesuppe aus der Dose (kann mich noch nicht hinstellen und selbst kochen) Nachmittag: 2 Light-Puddings Abends: 5-Minuten-Terrine Kartoffelbrei

Donnerstag Frühstück: 1 Orange; 0 P Mittag: Kartoffeln; 2 P Quark, 200gr; 2 P Arbeit: Die halbe Stulle von gestern; 4,5 P 1 Orange; 0 P 1 Apfel; 0 P 6 Reiswaffeln; 3 P Nach der Arbeit: Pellkartoffeln; 2 P Lätta; ... mehr»