down So gehts nicht mehr weiter. Ich tu mir von mal zu mal schwerer mich zu überwinden rauszugehen. Ich hab heute um 11 angefangen mich herzurichten und sitz jetzt noch immer hier rum obwohl ich schon Ewigkeiten ... mehr»
Vor 17 Jahren - von
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Thursday, 23. May 2024
Tagebücher » shouten | Archiv YYYY-MM-16 -
2007-02-16 14:36
Fr - 55min 55min Ergometer (Stufe 3/9- 2/46, 21km, 290kcal) Ich schwöre irgendwann fall ich noch tot von dem Rad bevor ich freiwillig absteig. Bei Nickelback hatte ich einen kleinen Lachanfall.. am Anfang dachte ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-01-16 19:42
moorgen Ich hab soooo einen Appetit *heul* Schon seit gestern. Hab aber noch alles im Griff. Gestern ists gut gegangen, hab mich in der Nacht mit Malzkaffee über die Runden gerettet.. heute sitz ich zwar jetzt ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-01-16 17:02
Di - 45min 45min Ergometer (Stufe 2, 17km, 230kcal) Static-X - Dead World Nine Inch Nails - Only Stone Temple Pilots - No Way Out Stone Sour - Come What(ever) May Dope - You Spin Me Round Stone Sour - Reborn Nine ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-16 11:51
Sa - X P 11:45 1 Vintschgerl 6 50g Tomaten-Basilikum-Creme 3 =9 15:15 Weckerl 3 50g Caramellaufstrich 3 Trinkschokolade 2 =8 Abend Rotkraut 8 XX Gesamt: X Points (0 Flexipoints) Gemüse/Obst: 1/5 Milch/-produkte: 1/2 Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-16 23:59
Do - 30min 30min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 10.8km, 134kcal) Velvet Revolver - Slither Stone Temple Pilots - Heaven and Hotrods Stone Sour - Reborn Linkin Park - Faint Stone Temple Pilots - No way out Velvet Underground ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-11-16 10:50
sexy back? ..ned bei /dem/ Speck :~/ Ich musste heute zu meinen absoluten Notfallklamotten greifen. Bin zwar froh dass ich diesmal überhaupt welche habe, aber trotzdem lauf ich lieber mit der durchgescheuerten ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-11-16 07:38
Do - 37-2 P 07:30 1 Vollkorntoast 1 10g Erdnussbutter 2 50g Apfel 0.5 1/8l Multivitsaft 1 =4.5 18:30 2 Vollkorntoast 2 5g Butter 1 25g Toastschinken 1 50g Paprika 0 1/8l Multivitsaft 1 =5 20:45 500g Hokkaido-Kürbis ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-10-16 18:14
Mo - Das gesunde Plus Eiweiß-Riegel Banane 4/12 Isostar Powerplay-Riegel Classic 3/9 =7/21 75g Putenschinken 2/15 1 Ei 2/7 1TL Rapsöl 1 =5/22 Milch für Kaffee 2/8 Gesamt: 14 Eiweiß: 51/140 Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-10-16 15:59
ups.. Ich hab gestern gefuttert :~/ Keine Ahnung was der Grund war, mich ists einfach überkommen und ich konnte mich nicht zurückhalten. Ich habs echt versucht, und es hat sich auch viel länger gezogen als ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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