Mittwoch Frühstück: Müsli, 85gr; 6 P Milch, 125gr; 1,5 P Mittag; Jägersoße; 1 P Vollkornreis, 125gr; 7,5 P (ich glaube, ich kann da auch für 3-4 Punkte essen, was ich will, bin mir aber nicht sicher) Arbeit: ... mehr»

Freitag Frühstück: Brot 150gr 6 P Schmalz 8gr 2,5 P Quark 40gr 0,5 P Gurke & Möhre 0 P Zwischendurch: Tee 0 P Zwieback 20gr 1 P Abendbrot: Brot 60gr 2 P Schmelzkäse 100gr 4 P Gurke 0 P Insgesamt: 16 Punkte