8. Wo: 91.5kg / -0.6kg; 56 P 91.5kg / 42.8% 07:30: aufstehen 09:45: Brote, versch. belegt + Tomaten + Milch (1.5G, 1M) 8 12:30: naschen beim kochen 3 15:00: Marmeladebrot 3 16:00: Wassermelone (4O) 4 18:00: Käsebrot (1M) 6 20:00: ... mehr»
Vor 17 Jahren - von
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Monday, 27. May 2024
Tagebücher » shouten | Archiv 2007-MM-21 - diät
2007-06-21 05:25
Do - 26-2 P 04:55-05:22: 27min joggen (alt. 13 laufen/14 gehen) -2 07:00-10:30: schlafen 10:45: Müsli m. Banane + Sojamilch (1O, 0.5M) 7 17:00: Sushi 4 17:30: Latella Fruchtcreme (0.5M) 4 19:45: belegtes Weckerl ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-05-21 16:04
Ziele & Motivationen Ziele: -) bis zum WE vom 30. Juni so drinnen sein dass ich mich gut fühle, den ärgsten 'Überspeck' verloren habe und aus dem Neckermann-Katalog bestellen kann -) am 2. Juli am Static-X Konzert fit ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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shouten OfflineMitglied seit: 14.01.2004AT mehr... Tags (Time / Wörter)keine Einträge: 1189 Views 328527 |