01, So - Alma only 3x Almased 3l Wasser zuletzt gegessen: 21:30 977 kcal 26.2g Fett Startgewicht: 84.6 kg
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Thursday, 16. May 2024
Tagebücher » shouten | Archiv 2005-MM-24 - diät
2005-06-24 09:27
Fr - 22.5 P 09:30 50g Vollkornbrot 2 8g Becel 1 20g Kirschmarmelade 1 __________________ Zwischensumme 4 11:15 270g Chinakohl 0 300g Tomaten 0 130g Kartoffeln 1.5 1TL Rapsöl 1 1EL Senf 1 _________________ Zwischensumme ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-05-24 14:44
Di - 60 P 14:00 Fischsuppe 1 1 Banane 2 ________________ Zwischensumme 3 15:45 1 Kornspitz 3 8g Becel 1 50g Schinken 2 1 Tomate, Gurke, Kresse 0 _____________________ Zwischensumme 6 16:45 1 Nescafe Latte ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-24 07:22
So (10 Std. Session SAE) - 19-0 P 08:00 2x Mehrkorntoast 2 8g Becel 1 25g Toastschinken 0.5 1 Tomate, Gurke 0 1/4l Milch 2 10g Nesquik 1 _________________ Zwischensumme 6.5 08:30 20min zur SAE -0 ~15:00 330ml Joghurtdrink 5 20:00 ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-03-24 12:04
Do - 62 P 03:30 ~220g Alpro Soja Dessert Schoko 4 1 Pflaume, diverses 1 _________________ Zwischensumme 5 13:00 1 Kornspitz 3 Brunch 0.5 1 Ei 2 1 Tomate, Gurke 0 __________________ Zwischensumme 5.5 16:00 ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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shouten Offline
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