keine Lust auf Diät 01.09.2005 bis 19.10.2005 .... immer noch 70 Kilo Habe an diesen Tagen nichts notiert. Faulheit hat gesiegt.

Freitag ....... 70 Kilo Frühstück: V-Toast 100gr 4 P Marmelade 2,5 P Quark 0,5 P Mittag & Abendbrot: Gemüsesuppe mit 0 P Linsen 60gr 3 P Roggenschrot 60gr 3 P Nachmittag: Toast 4 P Marmelade 3 P In der Nachtschicht: ... mehr»

Dienstag ........72,5 Kilo Die Gewichtszunahme ist ja bei DER Fresserei kein Wunder. Allmählich werden die kalorienreichen Sachen aber weniger. Meine Knabberlust werde ich mal mit Knäckebrot versuchen zu bändigen. Das hat wenigstens ... mehr»

Samstag .......72 Kilo Ich war bei meiner Mutter und meinen Brüdern zu Besuch. Dass ich nur gefressen habe, sieht man daran, dass ich zwei Kilo zugenommen habe. Komisch, dass mir meine einzige Sommerhose, die ich habe, noch passt.

Dienstag ....68 Kilo Dienstag ist mein Ausgehtag und der Hunger auf was "Fleischiges" war auch noch nicht verflogen. Beim Griechen habe ich mich für Suflaki mit Pita und Zaziki entschieden. Die Pita hat nur so von Öl getrieft ... mehr»

Mittwoch Frühstück: Brot 100gr 4 P Quark 35gr 0,5 P Marmelade 35gr 1,5 P Zwischendurch: 2 Orangen 0 P Mittag: Kruska aus Getreide 80gr 4 P Datteln 85gr 4 P Abendbrot: Tomatensalat 0 P Öl 1 ... mehr»