Mittwoch
Frühstück:
Brot 100gr 4 P
Quark 35gr 0,5 P
Marmelade 35gr 1,5 P
Zwischendurch:
2 Orangen 0 P
Mittag:
Kruska aus
Getreide 80gr 4 P
Datteln 85gr 4 P
Abendbrot:
Tomatensalat 0 P
Öl 1 P
Sojabohnensalat 0 P
Brot 150gr 6 P
Schmalz 1,5 P

Insgesamt: 22,5 Punkte