Tag 247. [60,0] Morgens. / Schule. einmal Kuchen abbeißen Mittags. 2 Scheiben Brot mit Käse 1 Kirschjoghurt Nachmittags. SCHOKOLADE! Abends. kleines Stück Fisch und KArtoffelbrei Gurkensalat Trinken. ... mehr»
Vor 17 Jahren - von
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Wednesday, 01. May 2024
Archiv | YYYY-12-DD - diät
2006-12-20 12:10
 Mi - 26 P 12:15 25g Amaranth-Müsli 2 12g Walnüsse 2 200g Birne 2 200ml Vollmilch 3 =9 16:30 100g Apfel 1 18g Walnüsse 3 =4 20:15 400g Karotten 1 100g Zwiebel 0 1TL Olivenöl 1 50g Soja Cuisine 2 --> gesamt: ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-19 18:29
 Tag 246. [60,2] Morgens. / Schule. 1 FitnessMüsliRiegel Mittags. 1 Schale Vitalis mit fettarmem Naturjogi Nachmittags. 1 Lebkuchen Abends. Trinken. 1 Kaffee mit Süßstoff und Milch Saftschorle Wasser Vor 17 Jahren - von vice_versa
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2006-12-19 11:19
Di - 40 P 10:45 1 Kornspitz 3 1 Kiri + Öl 1 200g Birne 2 1/4l Sojadrink Cappuccino 3 =9 15:00 80g Reis 5 100g TK-Gemüsemischung 1 Rapsöl 1 =7 Abend Hühnerspieße mit Reis ~10 2 Kornspitz mit Butter und ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-18 14:20
Tag 245. [60,4] Morgens. / Schule. / Mittags. 2 Stück Fladenbrot mit Käse Nachmittags. 1 Lebkuchen 1 SchokoUndKeksRiegel Abends. 1 Stück Fladenbrot mit Käse Trinken. Wasser Saftschorle 2 Kaffee mit Milch und Süßstoff Vor 17 Jahren - von vice_versa
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2006-12-18 10:11
Mo - 29 P 10:00 1 Weckerl 3 Frischkäse + Öl 1.5 150g Birne 1.5 1/4l Sojadrink Cappuccino 3 =9 14:45 1 Peking-Ente Wrap ~5 18:15 200g Birne 2 19:15 Nudelsalat mit Teriyaki-Huhn ~10 20:15 Trinkschokolade ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-17 15:15
So - 30-3 P 14:45 1 Vintschgerl 6 50g Tomaten-Basilikum-Creme 3 1 Birne 1 1/2l Sojadrink Cappuccino 6 =16 17:00-17:45 45min Ergometer (Stufe 2, 16.1km, 217kcal) -3 19:15 ~300g Rotkraut ~4 300g Kartoffeln 3 Öl ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-17 12:46
Tag 244. [59,9] Morgens. / Schule. 1 Körnerbrötchen mit Käse bzw Marmelade und Quark Mittags. 1 Lebkuchen Nachmittags. 1 Stück Mohnkuchen Abends. Trinken. Saftschorle 1 Kaffee mit Milch und Süßstoff ... mehr» Vor 17 Jahren - von vice_versa
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2006-12-16 11:51
Sa - X P 11:45 1 Vintschgerl 6 50g Tomaten-Basilikum-Creme 3 =9 15:15 Weckerl 3 50g Caramellaufstrich 3 Trinkschokolade 2 =8 Abend Rotkraut 8 XX Gesamt: X Points (0 Flexipoints) Gemüse/Obst: 1/5 Milch/-produkte: 1/2 Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-16 10:56
Tag 243. [60,5] Morgens. / Schule. 1 Körnerbrötchen mit Käse bzw Quark und Marmelade 1 Croissant mit dünn Schokocreme Mittags. / Nachmittags. Lebkuchen Abends. bisschen Brot bisschen Pudding Trinken. ... mehr» Vor 17 Jahren - von vice_versa
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